Что вас беспокоит?
Совместимость витаминов
Хочу во время или сразу после завтрака пить добавки. Завтрак такой: молотые семена льна, йогурт, корица, гранат, грецкий орех, миндаль, шоколад, яблоко. Добавки в капсулах: Д3 (5000), К2, креатин, никотинамид, ресвератрол, пиколинат цинка, цитрат магния, псиллиум. Вопрос: можно ли это всё вместе есть и принимать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Можно, только зачем так много всего?
Псиллиум- это клетчатка, хоть в какой прием пищи можно.
Цинк на вечер
Всего не хватает по анализам, хотя питаюсь хорошо. Насколько знаю, это частая проблема дял современного человека. Сасибо большое.
Похожие вопросы по теме
- 6 Декабря 20192 ответа
- 8 Апреля 20214 ответа
- 20 Ноября 202114 ответов
- 20 Июня 202211 ответов