Что вас беспокоит?
Как поддержать организм на ГВ длительно
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как можно поддержать свой организм при долгом грудном вскармливании, может какие то витамины начать принимать? Сейчас ребенку 1,2 г, планирую кормить до 1,9 г ( так как закончить гв пока нет возможности, улетаем жить в другую страну, где со смесями беда). Слабость, сонливость, раздражительность всё это преследует уже сейчас, иногда возникают головокружения, стоя сидя или лежа я нахожусь - нет разницы. Из витаминов принимаю только вит д в профилактической дозе по 4 кап.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! А обследование какое-то уже проходили?
Прикорм же вводили уже ребенку?
Полина Викторовна, результаты анализов прикрепила. Да, ест с общего стола. Кормления у нас только на сон и после сна. Около 4-5 раз получается.
Общий анализ крови: повышение лимфоцитов и моноцитов говорит о перенесенной вирусной инфекции. Либо болели недавно, либо перенесли бессимптомно, организм отреагировал изменение крови. Ваше состояние может быть после инфекции - астенический синдром.
Ферритин в норме. Щитовидная железа работает хорошо (Т4св снижен незначительно, при нормальном ТТГ доосбледование не нужно), только контроль гормонов 1р/год.
Досдайте витамины В12, В9 и Д (хоть вы и принимаете, но дефицит не исключен, так как вы пьете только для поддержания)
Проверить сосудов головы и шеи - УЗИ БЦА, по возможности рентген шейного-отдела позвоночника.
Не исключается, что вы сильно переутомлены, все внимание и силы на ребенка, семью. Важно поддерживать режим сна, полноценное питание, прогулки на свежем воздухе и время уделять себе. Это важно.
Можете пройти тест HADS - на выявление тревоги и депрессии. Если будут отклонения, то рекомендуется консультация психотерапевта.
Также можете принимать Пренатальные витамины. Комплекс там хороший - Элевит Кормление по 1т 1р/сут.
Принятый ответ
Елена,да обычно рекомендую к приему витаминные комплексы на весь период лактации.Рекомендовала бы к приему митеравел по 1 капсуле во время еды в первой половине дня.
Помимо этого есть смеси для кормящих (Nutrima и подобные),помимо витаминов и минералов содержат белковую порцию,насыщая тем самым вас.
По результатам ваших анализов
имеется сдвиг лейкоформулы вправо(Повышение лимфоцитов,снижение нейтрофилов)что свидетельствует в пользу недавно перенесенного ОРВИ(процесс мог протекать как выражено,так бессимптомно )
В подобном случае рекомендуют контроль ОАК в динамике(через 2-3 месяца)
Если до сдачи крови не болели , и при повторном исследовании сохраняется повышение лимфоцитов -рекомендовано сдать кровь на IgM к персистирующим инфекциям ( Цитомегаловирус , вирус Эпштейн Барр , Герпес)
Снижение Т4 клинически не значимо,пересдать в динамике,ориентировочно через 6 месяцев
Принятый ответ
Елена, по анализам не исключается перенесенная инфекция вирусная, пр гормонам щитовидной норма ( ориентируемся на ТТГ). Ферритин почти хороший. Лучше примерно равен весу. Как давно симптомы, не измеряли давление? Со сном как дела? Часто ребенка на руках носите? И его вес какой? Скованность в шее есть?
Наталья Викторовна, давление недавно измеряла, у меня всегда оно пониженное, 100*60 и чувствую себя хорошо при нем. Сплю плохо из-за совместного сна, да и ложусь около 12 ночи. Ребенок весит 12 кг, ношу частенько. В шее есть небольшая скованность при повороте вправо.
Головокружение может быть на фоне скованности в шейном отделе позвоночника. Лык, массаж, аппликатор Ляпко/Кузнецова, гаджеты для ношения ребенка, чтобы разгрузить верхний плечевой пояс. Слабость, раздражительность из-за плохого сна, утомляемости днем наиболее вероятно. Дневных снов сколько у ребенка? Что не так с совместным сном?
Принятый ответ
Здравствуйте. По анализу вирусная этиология, возможно бессимптомное течение, ферритин 43 - он должен быть равен весу тела, рекомендую усилить гемодиету, либо принимать препараты железа до показателя ферритина равного цифре веса тела. Рекомендую лактационные чаи Бабушкино лукошко, Бебивита, Хайнц, Хипп. И обязательно хорошо питаться, ежедневно гулять не менее часа и высыпаться, рекомендую маме принимать витамины для кормящих, например Компливит-мама или Витрум пренаталь или Элевит-кормление или Фемибион 3 – это очень важно для хорошего самочувствия мамы и выработки молока. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Похожие вопросы по теме
- 8 Сентября 20211 ответ
- 15 Декабря 20216 ответов
- 18 Января 202213 ответов
- 29 Июля 20221 ответ