Что вас беспокоит?

Рост подростка

Здравствуйте, я парень 16,5 лет. Довольно сильно переживаю из-за своего роста - 171 см. В классе самый низкий. Генетика понятное дело, родители невысокие: отец - 175, мать - 168. Тем не менее, разница в росте у них не такая большая, всевозможные формулы делают прогноз, начиная от 177. Но около года назад измеряли рост на медосмотре, был 170. То есть прирост в 1 см в 16 лет не сулит мне заветной цифры. Зоны роста закрываются. Скачок роста был в 13 лет, вырос тогда до 165. Хотелось бы хотя бы отца догнать. Что я могу исправить в своем образе жизни? Пропить какой-то комплекс витаминов? Хотя явных признаков нехватки какого-то из них не могу выявить.

Нет
16 лет
7 Января 2024·Просмотров: 433·Максим

Здравствуйте!

Принимать витамин Д после выявления дефицита/недостаточности,заменить обычную соль на йодированную (если в анамнезе нет тиреотоксикоза).

Заниматься спортом:турник,баскетбол,волейбол

До 25 лет в среднем есть шанс подрасти,пока зоны роста ещё не закрыты полностью

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.