Боль в пояснице и ноге

Беспокоит боль в правой части поясницы, которая переходит в резкую боль в мышцу с правой стороны бедра. Боль не отпускает, мешает наклониться и все время напоминает о себе. Пыталась греть поясницу и ногу электрогрелкой, втирала массажный крем в область болевых ощущений. Не помогает. Что делать?