Расшифровка и рекомендации по анализам — вопрос №1818491

Question

Расшифровка и рекомендации по анализам — вопрос №1818491

Юлия, Владивосток

171 просмотр

14 января 2024

Сдала на днях анализы на важные витамины и микроэлементы. Мне нужно расшифровать что купить, чтобы пополнить организм , в каких дозах.может купить какой-то комплекс витаминов или отдельно витамины и микроэлементы.

Возраст: 35

Хронические болезни: Цистит

Вопрос закрыт

анализа

витамин

комплекс витамина

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Юлия, 14 января 2024

Клиент

Инна Чеславовна, спасибо большое. Подскажите, а может еще какие-то анализы сдать? Это точно достаточный уровень сдачи анализов?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Горбаченко Инна Чеславовна, 14 января 2024

Терапевт

Нужно выполнить общий анализ крови, общий анализ крови.
Гормоны щитовидной железы.
Биохимический анализ крови ( АЛТ ,АСТ, билирубин, общий белок, холестерин,
Для поддержания оптимального состояния кожи необходимо пить воду 2,5л в сутки
Соблюдать влажность воздуха в помещении
По возможности соблюдать режим труда и отдыха.

Пожаловаться

Юлия, 14 января 2024

Клиент

Елена Александровна, здравствуйте. Рост-168,вес-61,5 я нахожусь в декретном отпуске, естественно недосыпы, вот и состояние от этого не очень. Хотелось бы поддержку энергии и память наладить) ну, конечно, состояние кожи тоже поддерживать. Думала, что проблема в анализах. А оказывается все в пределах нормы.

Пожаловаться

Купряшина Елена Александровна, 14 января 2024

Терапевт

Желательно проверить ОАК,ОАМ,
Биохимич.анализ (общий белок,креатинин,глюкоза,АСТ,АСТ,билирубин и фракция)
ТТГ,Т4
Что с кожей?

Пожаловаться

Купряшина Елена Александровна, 14 января 2024

Терапевт

Проф.доза вит.Д 2000-3000 ед

Пожаловаться

Юлия, 14 января 2024

Клиент

Елена Александровна, у меня витамин д3 компании СОЛГАР. Там написано, что 600 ме и рекомендовано по одной капсуле… это сколько капсул надо для профилактики?

Пожаловаться

Юлия, 14 января 2024

Клиент

Елена Александровна, от недосыпа видимо какая-то вся помятая, сухая.

Пожаловаться

Купряшина Елена Александровна, 14 января 2024

Терапевт

3-4 капсулы

Пожаловаться

Юлия, 14 января 2024

Клиент

Елена Александровна, мне другой терапевт ответил не больше 2х

Пожаловаться

Купряшина Елена Александровна, 14 января 2024

Терапевт

Сейчас зимний период и кожа страдает из-за холода , а дома сухой воздух из-за отопления ,поэтому необходимо специал.уход за кожей и лучше подобрать уход совместно с дерматологом

Пожаловаться

Купряшина Елена Александровна, 14 января 2024

Терапевт

Сейчас можно 3 капсулы ,т.к. показатель в норме и этого будет достаточно
В капсулах вит.Д хуже усваивается ,его лучше принимать в жидкой форме (Детримакс,аквадетрим и тд)

Пожаловаться

Юлия, 14 января 2024

Клиент

Евгения Владимировна, разве профилактическая доза витамина Д 2000 ме? Мне выше сказали , что надо 500 ме. Так сколько надо?

Пожаловаться

Мамонтова Евгения Владимировна, 14 января 2024

Терапевт

Взрослая профилактическая доза 2000 ме.

Пожаловаться

Юлия, 14 января 2024

Клиент

Вита Григорьевна, здравствуйте. У меня витамин д3 компании СОЛГАР. Там 600ме одна капсула. В инструкции написано по 1 капсуле пить. Не подскажите сколько нужно капсул пить?

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 14 января 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Не более 2-х капсул в день утром.

Пожаловаться

Юлия, 14 января 2024

Клиент

Вита Григорьевна, спасибо большое. Но это получается 1200 ме.

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 14 января 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Вам будет достаточно

Пожаловаться

Юлия, 14 января 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, здравствуйте. У меня витамин д3 компании СОЛГАР 600 ме. В инструкции написано 1 капсулу в день для профилактики. Но ведь это же мало… сколько надо?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 14 января 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

на бадах всегда практически 1 капсула в день.
600 ме - этого мало. Минимум - 3 капсулы в день.
2000 ме - проф.доза, у вас будет получаться 1800 ме.

Пожаловаться

Юлия, 14 января 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, подскажите пожалуйста какие лучше витамины. Какой марки купить и сколько пить раз?! Сейчас такое разнообразие. Говорят фирма СОЛГАР хорошая

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 14 января 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

солгар хорошая, омега там неплохая - ее как раз 1 капсулу можно.
Витамин Д - можно детримакс или вигантол - в каплях (4 капли). Или есть ультра Д жевательные по 100 МЕ - 2 таблетки в день.

Глицинат магния фирмы SNT мне нравится, мои пациенты почти все его принимают, он много где продается.

+ 1

Пожаловаться

Юлия, 14 января 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, спасибо большое

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 14 января 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Будьте здоровы!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

На руках и ногах сыпь и ранки от сыпи

4 ответа

26 июня 2023

Олеся, Краснодар

Вопрос закрыт

Интерпретация результатов анализов

5 ответов

4 июля 2023

Ирина, Москва

Вопрос закрыт

Прокомментируйте пожалуйста анализы

4 ответа

16 сентября 2024

Виктория, Краснодар

Вопрос закрыт

Высыпания на щеке

6 ответов

20 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Горбаченко Инна Чеславовна, 14 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-14T05:02:34+03:00

Здравствуйте. Все ваши анализы а пределах нормы.
Рекомендую питание с достаточным количеством овощей и фруктов.
Витамин д в профилактических дозах 500 МЕ 1 раз в сутки.
Возможен прием Омега -3 по 1 таблетке 1 раз в день 1 месяц.
Необходимо пить жидкости 2,5л

Купряшина Елена Александровна, 14 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-14T05:06:10+03:00

Здравствуйте!какие жалобы у Вас?
Рост и вес?
Все анализы находятся в пределах нормы
Калий чуть выше показатель,но бесспокоится не стоит (этот показатель сильно изменчив )
Сезонно вит.Д в профилактических дозах
Достаточное поступление воды 30 мл на кг массы тела
Рациональное питание

Accepted Answer · 2024-01-14T05:08:51+03:00

Здравствуйте, у вас хорошие анализы . Чуть повышен калий - В питании ограничить бананы, помидоры, персики, картофель на 2-3 недели , соблюдайте питьевой режим ( 30 мл на кг массы тела . Принимайте витамин д в профилактической дозе -2000 ме , во время завтрака ( летом перерыв ) ; рациональное питание .

Пикульская Вита Григорьевна, 14 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-14T05:44:22+03:00

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 14 января 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте, у Вам все хорошо, дефицитов нет, ферритин хороший, рекомендую принимать только профилактическую дозу витамина Д ( АкваДтрим) 2000 ме утром после еды в осенне зимний период.

Принятый ответ

Лучанинова Надежда Яковлевна, 14 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-14T08:19:46+03:00

Здравствуйте, сдавали по жалобам?
Общий кальций нет смысла смотреть- там активная и неактивная форма. Нужно смотреть ионизированный кальций.
Витамин Д в проф.дозе 2000 ме ежедневно с едой.
И проф.дозу магния можно, поскольку в крови он тоже не информативен, но очень расходуется нервной системой. Глицинат магния 400 мг на ночь.
если рыбу морскую 5 раз в неделю не кушайте - омега 3 - 1000 мг с едой ежедневно (проф.доза).