Уровень ферритина и железа при планировании беременности.

Добрый день. Ранее была выявлена железодифицитная анемия. Показатели Ф (ферритин) 4.1, Ж (железо) - 5. Был курс 3 месяца (Сорбифер Дурулес), после чего показатели улучшились: Ф - 33, Ж - 16,7 Но спустя 3 месяца без железа показатели стали вновь падать: Ф - 14, Ж - 9,9. Просьба уточнить: - с каким уровнем Ф и Ж лучше начинать планирование беременности? Насколько критичны данные показатели? - можно ли поднимать железо препаратами и параллельно заниматься планированием? Или при наступлении беременности это никак уже не скорректировать?