Консультация психолога /

Не могу контролировать эмоции, не вредя себе физически — вопрос №1824974

60 просмотров

ненавижу, когда люди видят мои слезы, я пытаюсь сдерживаться, только если, например возьму что то острое и начну давить, чтобы вызвать боль. сначала у меня был селфхарм, но все говорили, что это бред полный. что все в притворстве. а я таким образом наказывала себя за что-то. потом я пообещала близкому человеку так больше не делать и не делала почти пол года. но зато у меня началась булимия. теперь, когда я перестала почти со всеми контактировать у меня снова проявляется селфхарм. я словно борюсь с собой, чтобы этого не делать. сегодня я наедине говорила с хорошей женщиной. и она говорит, что многие вокруг считают, что я очень стала закрытой и рассеянной. я не верю. я ей сотню раз сказала, что все хорошо. но плача. я пыталась сдержать эмоции, но от того, что она была ко мне добра, я плакала навзрыд и мне было стыдно, что я не могу прекратить. у меня всегда такое еще тогда,когда на меня давят. когда я сменила школу у меня была травля. сейчас все хорошо. но я осознаю, что не доверяю маме и что боюсь ее.

Возраст: 16

Хронические болезни: я не обращалась к врачу.
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог, Логопед
Здравствуйте, Дарья! Многие причины ситуации Вы уже описали в письме (травля, недоверие к маме, закрытость). Вам тяжело справиться с негативными эмоциями. Пробуйте дыхательную гимнастику, творчество, йогу. И я бы рекомендовала пройти курс психотерапии.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Тревожность, нарушения сна у ребенка
7 часов назад
800.00 р.
Юлия Константиновна Шорина
Вопрос закрыт
Думаю что это понические атаки.
10 часов назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Полный ребенок
11 часов назад
700.00 р.
Евгения
Ребенок хочет жить с отцом
11 часов назад
800.00 р.
Виктория
Привязываюсь
6 часов назад
Алёна
Помогите пожалуйста
сегодня, 07:07
700.00 р.
Анастасия, Самара
Панические атаки
сегодня, 00:29
800.00 р.
Ион, Москва
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Александра Константиновна Гречихина
3 отзыва
Психолог
2019-2021, Московский пси
Опыт работы: 6 лет
Вячеслав Викторович  Дмитриченко
1 отзыв
Психолог
Автономная некоммерческая
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...