Что вас беспокоит?
Доктор! Что со мной?)
Добрый день, очень хочу похудеть, но никак не получается. Жуткая нехватка энергии, усталость, нет желания ничего делать. Любая работа даётся с трудом и это не про низкую мотивацию. Подскажите, пожалуйста, что это?
Принятый ответ
Здравствуйте, анализы какие нибудь имеются?
Дарья Вячеславовна, добрый день. Спасибо за ответ. Я очень давно не сдавала анализы, т.к. в нашем городе очень сложно записаться к эндокринологу.
Тогда для начала нужно посмотреть ОАК, ОАМ, биохимический анализ крови с глюкозой и холестерином, витамин Д, ферритин, кальций ионизированный, гормоны щитовидной железы- ТТГ, св.т4.
Ваши симптомы могут быть связаны с дефицитом витамина и железа, что чаще всего наблюдается .
Принятый ответ
Здравствуйте, для начала нужно сдать оак, ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), проверить функцию щитовидной железы: ттг и свТ4.
Какой рост, вес? Цикл регулярный?
Александра Александровна, добрый день. Спасибо за ответ. Рост 170, вес 76 кг., никак не могу похудеть, смотрю уже в сторону таблеток для похудения, но очень боюсь, т.к. энергии и так очень мало. Менструальный цикл регулярный.
У вас индекс массы тела 26 при норме до 25.
В таком случае не рассматриваются препараты , они показаны при индексе массы тела больше 30 или меньше, но если есть другие проблемы связанные с весом.
Можно еще проверить углеводный обмен: глюкозу крови натощак и гликированный гемоглобин.
При нормальном цикле тогда нет проблем с половыми гормонами
Если по анализам будут дефициты - восполните их, влияют на обмен веществ.
Так же нужно снизить калорийность за счет быстрых углеводов и жиров (это самое калорийное). Питание по Гарвардской тарелке. Увеличить физическую активность, если нет , то начать с малого по 30 минут в день.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Нужно сдать анализы на работу щитовидной железы - ТТГ, Т4 своб., так же важно посмотреть запасы железа в организме - ферритин, проверить уровень витамина д3.
Елена Валерьевна, добрый день. Спасибо за ответ. В какой лаборатории лучше всего сдать анализы? Посоветуйте. Просто сейчас столько лабораторий и различных видов анализов, для непосвящённого человека - это очень сложно.
Есть лаборатория Инвитро, достаточно крупная сеть. Так же Гемотест тоже неплохая лаборатория.
Принятый ответ
Здравствуйте, необходимо обследование.
Сдайте ттг, ферритин, витамин д
Мадина Шамильевна, добрый день, спасибо за ответ. Все поняла.
Принятый ответ
Здравствуйте. По имт есть избыток массы тела. Можно сдать кровь на ттг, т4св, антитела к ТПО, глюкозу, ферритин, витамин д
Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, можно принимать пиколинат хрома 200 мкг в день
Похожие вопросы по теме
- 26 Апреля 20191 ответ
- 24 Марта 20201 ответ
- 3 Августа 202110 ответов
- 26 Октября 20218 ответов