Что вас беспокоит?
Чувствую себя одинокой
Мне 38 лет. Замужем 8 лет, есть дочь 7 лет. Работу не люблю, но деньги нужны в семье. Изначально муж был хорошим естественно, розовые очки стали слетать после 1 года жизни, стал скупым на ласки, никогда не обнимет лишний раз, слова доброго не скажет, сухарь в общем. Семью обеспечивает, в этом претензий нет, как отец неплохой, но с дочкой тоже скуп эмоционально. Часто меня критикует и будто обесценивает. Сейчас делаем ремонт, постоянно недоволен, что все деньги туда уходят, винит меня "ты заставила делать этот долбанный ремонт, а я раньше жил без ремонта отлично". (До свадьбы жил с родителями в квартире без ремонта с дырявыми окнами и обоями. Когда его мать поменялась с нами квартирами, потому что у нее больше я попросила сделать косметический ремонт, жить с малышкой было там ужасно. Он сам начал не косметический, а капитальный ремонт). Теперь доводит до слез разговорами о деньгах, хотя я тоже работаю и все деньги уходят на расходы семьи. Сегодня меня бомбануло и я просто ушла на улицу гулять вся в слезах. Гуляла и плакала. Одна. И поняла, что мне не с кем поговорить. Он меня не слышит, обзывает, обесценивает, наверно, не любит. Постоянно разговоры о ЕГО проблемах и деньгах... У меня лишний раз не спросит, как дела. Были ситуации, когда я сильно обижалась, потом отходила, он как шелковый, а потом все заново.
Здравствуйте. Мария , обратитесь к психологу. Идеальным вариантом будет семейная терапия, вместе с мужем.
Здравствуйте, Мария!
Какой у Вас будет вопрос? Что Вы хотите понять, разобрать для себя?
Возможно, мужу тяжело финансово и поэтому он так реагирует. Как Вы проявляете внимание к мужу?
А как Вы пробовали наладить отношения с мужем?
Вы разговаривали с мужем о том, что Вас не устраивает?
Важно решить причину ссор, поговорите друг с другом, без обид и обвинений.
Постепенно отношения переходят на новый этап, влюблённость проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать.
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу.
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино?
Вы можете поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями.
Похожие вопросы по теме
- 25 Сентября 20191 ответ
- 19 Августа 202314 ответов
- 17 Февраля 20249 ответов
- 7 Марта 20242 ответа