Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №1835500

Что вас беспокоит?

Шум в ушах

1.5 недели назад появился слабый шум в ушах. Сразу скажу, борюсь с паническими атаками с августа 2023г. До этого год принимала паксил от панических атак, сама ушла с него. С августа 2023 сама справляюсь побороть атаки, получается. Но нервозность остаётся, до недавнего времени получила сильный стресс и перенервничала и как то ночью проснулась от шума в ухе. С тех пор практически каждый день он меня беспокоит, я начинаю от него нервничать и порой паникую. Успокаиваюсь сама. Шум очень ешает мне в жизни. Замечаю я его в состоянии покоя перед сном например , когда чем то занята, отвлекаюсь то норм. Но ловлю себя на месте что прислушиваюсь -шумит или нет...и шумит. Возможен ли шум связан с нервным перенапряжением и возможно с ним справиться как я справляюсь с атаками? Или связан ли шум с патологией какой (что необходимо обследовать). Кстати лор исключил свои патологии. Связан ли шум с тем что я могла застудить шею или мышцы потянуть (шея не болит, но продувала)?

Гастрит
41 год
21 Января 2024·Просмотров: 462·Анастасия, Волгоград

Здравствуйте. Шум может быть вызван несколькими причинами. Советую вам обратиться к сурдологу и неврологу. Если они исключают свою патологию , то вероятно это шум психогенной причины.

Ирина Вячеславовна, как можно справиться с психогенным шумом?

Для начала нужно посетить сурдолога и обязательно провести тональную пороговую аудиометрию. Если со стороны внутреннего уха все в порядке , тогда на прием к психотерапевту для назначения антидепрессанта из группы СИОЗС.

Здравствуйте!
Какие цифры артериального давления у вас? Шум в ухе сопровождается головной болью?

Анжела Вильевна, давление в норме. 130/80. Но от того что я начинаю паниковать давл повышается. Никакой болей не сопровождаются

Какой характер звука - пульсирующий (синхронно с сердцебиением), с одной стороны или с двух сторон, постоянный или прерывистый, шум внутри головы, высокотональный или низкотональный?

Анжела Вильевна, шум будто внутри головы, отдаёт больше на левую сторону, но постепенно стал общий. Ощущение когда сидишь в глухой темноте и тишине и на тебя давит этот шум .

Анжела Вильевна, шум низкотональный. Бывает прерывистый. Отвлеклась не слышу, а бывает прям постоянно что уснуть не могу. И вроде что то поделаю не слышу. Иногда кажется что я будто сама прислушиваюсь и начинаю его ловить.

Анжела Вильевна, как будто я его и жду. Это как паника. Сидишь и ждёшь когда она будет. Но с ней у меня уже разговор короткий) но этот непонятный шум мозга...

Помимо шума в ушах и ухудшения качества сна, есть еще какие-нибудь симптомы, которые вас беспокоят? Как настроение в течение дня? Есть ли тревожность?

Анжела Вильевна, у меня хроническая нервозность. Затяжной болезненный развод и болезнь мамы. Бессонница. Апатия, срываюсь на родных. Вся как на иголках.

Анжела Вильевна, из-за этого шума в голове, постоянно мерию давление, хотя оно в норме. Боюсь что этот шум может мне навредить. Настроение переменчивое

Поняла Вас, спасибо. Судя по описанию - все симптомы у вас в рамках невроза, так как шум в ушах у вас прерывистый и при вовлеченности и активной работе он перестает вас беспокоить, а в состоянии покоя, при печали, тревожности вновь дает о себе знать. Также шум может быть связан с длительным напряжением мышц шейно-затылочной области, рекомендую обратиться к неврологу.
У вас переменчивое настроение, потому что шум мешает работать, жить, вести дела, отсюда возникает раздражительность, сниженное настроение. Основное лечение - это психотерапия, но в комплексе с медикаментозной терапией эффект от лечения будет более выраженный.

Анжела Вильевна, спасибо за ответ. А без психотропных лекарств можно самостоятельно исключить этот симптом? Я ж научилась бороться с атаками.

Можно, прием медикаментов это больше лечение сопутствующей симптоматики - апатии, бессонницы, тревожности. Основное лечение шума в ушах - это когнитивно-поведенческая психотерапия, целью которой является изменение эмоциональной и/или поведенческой реакции пациента на шум в ушах. Также применяются техники релаксационной терапии, звукотерапии.

Анжела Вильевна, спасибо. В нашем регионе к сожалению таких практикующих врачей нет( возможно ли это получить дистанционным путем?

Принятый ответ

Да, возможно, ищите психолога или психотерапевта, который специализируется на КПТ.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.