Подозрения на расстройства

Здравствуйте, я наблюдалась у психолога полтора года и все было хорошо, пол года назад невролог поставил мне диагноз, как панические атаки. Сказал обратиться к психиатру. Спустя пару недель психолог мой сказала, что больше ничем не может мне помочь и настоятельно рекомендовала обратиться очно к психиатру, так как у меня начали наблюдаться расстройства. Проблема в том, что в моем маленьком городе психиатра просто напросто нет. Что делать в таком ситуации? Психолог уже не спасает как раньше