Расстяжки на животе

Подскажите пожалуйста как можно избавиться от растяжек на животе, бёдрах и груди после родовые, рожала три года назад, а от ростчжек до сих пор не могу избавится не как, может есть какие нибудь косметические средства без уколов и терапий специальными аппаратами?