Пропустила прием противозачаточных таблеток

Здравствуйте, пью таблетки джес плюс, пропустила прием двух таблеток (21 и 22 день), сегодня 23 день, что делать? То ли начинать новую, то ли 2 за раз выпить, ничего не понимаю.. Что с циклом будет теперь? Так же интересно ваше мнение по поводу такого метода контрацепций, мне 18.