Рпп компульсивное переедание

Здравствуйте, у меня проблемы.Я Лера и мне 14 лет. Я уже знакома в 3 видами рпп. Первое - анорексия, второе - компульсивное переедание, третье- булимия. Сейчас у меня в основном компульсивное переедание уже месяц. В основном начала переедать из-за того что мало ела и был дефицит веществ. Потом уже из-за эмоций. Я заметила что переедаю из-за злости, стресса, депрессии. Я абсолютно не могу с этим справиться и не знаю что мне делать. К сожалению я не могу рассказать это своим близким, они не плохие, просто мне не помогут, к сожалению к психотерапевту сходить не могу..