Отчего растет ганглия и что с ней делать?

Здравствуйте. Была на приему у хирурга с проблемой. Около месяца назад на фланга указательного пальца возник отросток внутри, ввиду плотного суставного характера. Со времен стал увеличиваться в размерах. Боли как таковой нет, только при сильном нажатии присутствует болевое ощущение. Пришла на прием, сказали это ганглия. Что делать, отчего бывает и как дальше не столкнуться с данной проблемой - ничего не сказали. Единственный ответ - это пройдет, у всех бывает, делать ничего не нужно. Вопрос остался: Как избежать такого в дальнейшем и нужно ли что о делать именно с этой ганглий?