Странные ощущения

Здраствуйте, меня зовут Алина, мне 15 лет. Началось все где-то неделю назад, уже около недели меня мучает бессонница. Также нет аппетита. Я начала проговаривать слова и мысли у себя в голове. Чувствую себя не как раньше, не знаю как объяснить даже. Также у меня ухудшилась память, я могу забыть какое-то слово. Также часто забываю какую-то информацию. Например, что в школу мне в другое время. Иногда не могу сформулировать какое-то объяснение или когда что-либо пишу, пишу другую букву автоматом. Я проговариваю свои действия в голове, например «так, сейчас нужно завязать шнурки» и тп. Поняла, что что-то не так, начала искать информацию в интернете, склоняюсь к шизофринии и ужасно боюсь. Прошу, помогите, что же это может быть. Мне ужасно страшно, начинает трясти. Уже даже решила на форум написать. Надеюсь на вашу помощь