Что вас беспокоит?
Рассчитайте дозу
Здравствуйте, у меня выпадение волос длительное время . Врач сказал чильной проблемч не вижу ,но витаминов есть дифецит.....Возможности сделать ( фототрихограмму нету сейчас) была на приёме у трихолога ,он выписал пить витамин дз ( по 14 капель 1 раз в неделю по 500 МЕ ) но не сказал сколько времени.... - а так на другой консультации по этим же анализам трихолог посоветовал 14 капель того же аквадетрима по 500МЕ только каждый день ....... Подскажите как же правильно расчитать дозировку по моим анализам ....( прикрепила ),чтобы не навредить и через сколько сдать повторные анализы ..... - хочу совместить с селеном форте ( можно ли??)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, какой рост и вес у вас? в оак гемоглобин в норме?
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.
Гемоглобин в норме (если в норме), но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
Надежда Яковлевна, вес 56 кг,рост 161 .....кровь прикрепила ......диетой не увлекаюсь... кушаю все !!!кровь прикрепила,посмотрите пожалуйста....а можно аквадетрим ,я уже его купила
можно аквадетрим, 5000 ме
гемоглобин в норме, анемии нет. Есть железодефицит.
Надежда Яковлевна, значит я пью аквадетрим по 500ме ( сколько капель ???) и покупаю ферретаб по 50 мг два раза в день????правильно????
И селен 1 капсулу форте можно ,или перегрузка будет???это врач эндокринолог выписал для профилактики
5000ме -10 капель
ферретаб комп утро и вечер - по 2 капсулы за день: утром одну, вечером одну. можно селен добавить
Надежда Яковлевна, каждый день ?
каждый день!
Надежда Яковлевна, 3 месяца все пить? И сдать анализ повторный ??
да, можно через 2-3 месяца перепроверить ферритин и витамин Д.
Надежда Яковлевна, спасибо! И такой не скромный вопрос ,с алкоголем можно ? Пить витамины ? Малоли куда пригласят спонтанно
можно) главное разумное количество)
Надежда Яковлевна, это дело не предсказуемое ,спасибо вам !! И последний вопрос, мне от головной боли помогает глицин ,я могу его пить с витамина вместе ??
да, конечно.Под язык ситуационно можно
Надежда Яковлевна, спасибо
Будьте здоровы?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Нужен приём Аквадетрим 7000 ед или 14 капель в сутки до месяца.
Затем переход на поддерживающую дозу 2000 ед или 4 капли в сутки до месяца
В летнее время чаще бывать на солнце в благоприятные часы до обеда и после 16:00.
Ферритин низкий. Должен быть равен массе тела по цифрам, но хотя бы не менее 40 мкг.
Признаки латентного дефицита железа. На этом фоне может быть слабость и упадок сил, ухудшение состояния кожи, волос, ногтей.
Ферретаб 1 капс 1 раз в сутки до месяца. Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
Диета с высоким содержанием железа (говядина, гречка, зелень, печень, орехи, гранатовый сок)
Затем контроль ОАК и ферритина.
Параллельно консультация гинеколога и узи органов малого таза, поскольку чаще всего причина анемии у женщин обильные менструации или скудная диета.
Селен можете принимать, все совместимо
Анна Владимировна, а что такое ОАК ( контроль??
По гинекологии не было проблем делала узи малого таза, примерно пол года назад ,волосы оезут дольше ....диетой не балуюсь ,ем все подряд, вес сам уходит, делала ущи щитовидки ,там превышен гормон ....прикрепила ...посмотрите пожалуйста.....
Контроль общего анализа крови через месяц.
Щитовидная железа хорошо выполняет свою функцию, повышение антител к ТПО при нормальном ТТГ лечения не требует. Ориентируемся на ттг в этом плане
Анна Владимировна, спасибо!!
Принятый ответ
Здравствуйте, у вас дефицит витамина Д3. Нужно принимать аквадетрим или вигантол по 7000МЕ ежедневно или по 24000МЕ 2 раза в неделю 4-6 недель, затем по 2000 МЕ ежедневно длительно, следующий контроль через 6 месяцев (за 3 дня до сдачи крови препарат отменить)
Ирина Владимировна, спасибо Вам!!
Принятый ответ
Доброго времени суток Галина. Витамин Д также может быть опасен, поскольку при слишком большой дозировке Вит.Д (особенно Вит.Д3 ) в организме повышается уровень кальция, это провоцирует отложение камней в почках, кальцинирование бляшек в сосудах.Рекомендую во время приема контролировать уровень кальция в крови
Принятый ответ
Галина, здравствуйте.
1.У вас дефицит Витамина Д (<30).
витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Жирорастворимые формы- это Детримакс или Вигантол.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. С селеном можно совмещать.
2. Ферритин в норме. Норму ферритина гематологи дают от 30, даже если референс нормы 10-120. Латентный дефицит железа- это когда ферритин ниже 10. У вас нет необходимости в дополнительном приеме препаратов железа.
Похожие вопросы по теме
- 5 Февраля 202213 ответов
- 7 Октября 202312 ответов
- 8 Августа 202421 ответ