Головокружение и боль в голове

Здравствуйте. У меня стоит шина съемная на зубах, уже не один месяц. В чт я сделала массаж спины, не шею, а лопатки и ниже, расслабляли зажатые мышцы. В пт болели только мышцы. В сб начала кружится голова при ходьбе, похоже больше на укачивание. И стала сильно давить зубами на эту шину. В вс головокружения стали заканчиваться резкой болью в макушке, внутри головы. Прям растекается. Несколько приступов за день. В пн голова стала меньше кружиться, но больше болеть. Вот в ночь на вт уже и лежа при повороте на другой бок резкая тупая боль сзади головы, ближе к макушке, чуть ниже. И болело до тошноты, не прекращая. Массажист сказал, что даже если массаж там как-то изменил кровоток и что-то зажало/отжало, то так долго не длится ни головокружение, ни боль. До этого случая я в принципе не страдала головной болью совсем. Ни на погоду, никак. Иногда от давления могла заболеть голова, но в висках. Давление нормальное. Вопрос, что делать с этим, какие могут быть причины и к какому врачу идти? Или что-то выпить из лекарств. Немного страшно, что это какой-то спазм сосудов. Может изменилось положение шеи, позвоночника, стало передавливать что-то, и теперь плохо кровь поступает к мозгу. Не знаю, чем это опасно и какие действия предпринять. Может есть какие-то таблетки, чтобы исключить те или иные причины, или предотвратить плохие последствия. Спасибо за ответы! Я из-за ребенка не могу ходить по врачам очно. Поэтому мне надо точно понимать, необходимо ли идти и к кому именно.