Консультация эндокринолога /

Как правильно принимать витамины и минералы? — вопрос №1857122

144 просмотра

Добрый день, уважаемые специалисты!

Подскажите пожалуйста, в связи плохой диеты, привычек и режима, очень сильно страдает качество мужской жизни. Помимо всего, посоветовали принимать витамины и минералы, но толком не объяснили как (живу в Китае, вообще советуют традиционную медицину...). Интересует, в каком количестве, как принимать и с чем принимать витамины группы B,D, а так же, минералы Селен, Магний, Цинк и Кальций.

Возраст: 27

Хронические болезни: Хронический тонзиллит, ангина
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог
Здравствуйте.
Витамин д принимают с утра после еды, важно знать его уровень, от него зависит дозировка, подбирается индивидуально, но для профилактики можно 2000МЕ постоянно+ кальций можно вместе.
Витамины Гр В можно комплексом взять курсом 1-2 мес после еды, тоже с утра.
Селен и цинк после обеда, например.
Магниц перед сном за 40мин.
Принятый ответ
Клиент
Айшат Махачевна,

Скидка 15% на анализы.

Врач УЗД, Эндокринолог
Здравствуйте, чтобы принимать нужно в идеале посмотреть какое значение их в крови. Если ради профилактики то витамин Д утром, Цинк с селеном утром, магний с кальцием после обеда и ужина. Витамин В в любое время
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
4 Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 4
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Назначение лечения
20 ноября 2021
Екатерина
Вопрос закрыт
Как правильно принимать препараты
9 февраля 2023
Валентина
Вопрос закрыт
Как совмещать витамины
21 июля 2023
Александра, Магадан
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Ленар Равилович Хуснутдинов
211 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Гос
Опыт работы: 9 лет
Мария Александровна Марачева
1 отзыв
Эндокринолог, Терапевт
2013-2019, ФГБОУ ВО «Тул
Опыт работы: 6 лет
Софико Бежановна Челидзе
142 отзыва
Эндокринолог, Врач УЗД
2010-2018 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Дина Реут
Дина Михайловна очень внимательно отнеслась к моей проблеме и даже ответила на дополнительный...
— Олег
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отзывчивый врач, не оставит человека в беде, если нет денег. Огромное спасибо ! Все стало ясно...
— ВАЛЕНТИНА
фотография пользователя
Эндокринологу Екатерина Авсиевич
Все по шпаргалки из гугла Консультация бесполезная Нет. Врач безграмотный.
— Елена