Анализ крови на глюкозу

Здравствуйте, делала общее обследование крови по многим показателям Оказался сахар повышен 6,4 Но накануне перед взятием анализа на ночь выпила чай с медом. Так как не знала о том, каких правил нужно придерживаться перед анализом. Мне лишь сказали о том, что нельзя есть 8-10 часов, этого я придерживалась. Утром могла почистить зубы с зубной пастой, так как опять же не знала что нельзя чистить зубы. Плохо ознакомилась с информацией в интернете. От полученных результатов расстроилась. Не ела сладкое совсем 3 дня и решила пересдать анализ. Ответ пришел 5,0 Может ли так быстро сахар прийти в норму при преддиабете? Или это всё же анализы были искажены ввиду выпитого чая и зубной пасты Или всё же нужно делать тест на гликированный гемоглобин? За раннее спасибо огромное за ответы и уделённое время!