Выпадение волос при повышенном тестостероне

Здравствуйте, беспокоит такой вопрос У меня СПКЯ + нерегулярный цикл с 13 лет Пила гормоны, но по определенным причинам пила недолго и отменяла Тут в ноябре 2023 года я устала от постоянных беспокойств из-за цикла и решила попробовать новый препарат Эстеретта Пью его 3 месяц Помимо цикла начало беспокоить выпадение волос , причем клубками , каждое мытье головы , а мыла я не каждый день Плюс к этому всему я хожу в зал и занимаюсь с весами более 20кг Гинеколог сказала мне бросить зал и заняться растяжкой или йогой , потому что тут у меня не будет повышаться тестостерон Я не смогла его бросить , потому что это единственный вид активности который меня привлекает Вот пью КОК уже 3 месяц , волосы стали выпадать возможно меньше Но все равно это больше , чем было раньше Из нормального хвоста у меня остался крысиный хвостик Ну неужели это из-за зала Я всю жизнь мучаюсь с спкя, но выпадения волос на голове у меня никогда не было Пошла к другому гинекологу , она сказала , что на приеме кок я смогу спокойно ходить в зал Прошу , помогите , я просто не могу поверить , что все мои проблемы из-за зала , я не представляю уже даже что мне придется его бросить Может ли быть проблема в чем - то другом? Давно посещала эндокринолога Щитовидная железа в норме Но был дефицит витамина д, железо и группы Б Я пыталась пропить курс , но на все эти витамины у меня побочка в виде диареи