Диарея и подташнивание

Мне 17 лет , сейчас идёт менструация и началась диарея и подташнивание , но я думаю это связано не с этим, 2 дня назад ела маринованные помидоры и через часа 1,5 выпила ещё и кефир. После этого это и началось и продолжается 2 дня. Не тошнит но какая-то тяжесть и как будто хочется стошнитьчя но не получается. Диарея по 10-15 раз в день. Температуры нет , слабости тоже , болей в желудке нет но только постоянно бурлит . Что делать и что это может быть