Что вас беспокоит?
Питание после ОРВИ
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, чем можно питаться после ОРВИ с абдоминальным синдромом(сильная диарея) длилась 5 дней. Ем рис, пью чай, черный хлеб, гречку, куриный бульон без овощей. Чем ещё можно питаться ? Порекомендуйте, пожалуйста.
Здравствуйте.
Питанре 4-5 раз в день.
Бульоны овощные, а не мясные. Мясо отварное или на пару (рыба), можно фарш, но без жира- тефтели.
Овощи- кроме капусты, приготовленные. Крупы- рис и овсянка. Без молока, на воде. Гречку можно. Хлеб вчерашний. Крекеры, кисель, некрепкий чай. Убрать бобовые и молочку.
Ничего жирного, жареного.
Здравствуйте, дополнительно можно кушать макароны, супы без пережарок. Рекомендую исключить только фрукты и овощи в свежем виде, копчености, соленья. Не болейте!
Здравствуйте,вам показана диета номер 4 по Певзнеру. Полный перечень продуктов и блюд легко найти в интернете. Основное: частое 5-6 раз в день питание, блюда на пару, отварные, бульоны не жирные,каши,фрикадельки мясные, рыбные
Принятый ответ
Здравствуйте.
Придерживайтесь рациона диеты номер 4 по Певзнеру.
Из рациона убрать жирную, жареную,копченую, острую, раздражающую пищу, временно исключить молоко и молочные продукты.
Пищу готовить на пару, отваривать.
Питаться небольшими порциями, регулярно.
Рекомендую приём пробиотика для восстановления кишечной микрофлоры. (Линекс форте 1 капс-2 р/д 7-10 дней).
Не болейте!
Мария Алексеевна, спасибо большое
Здравствуйте. Диета с ограничением жирной, жаренной , острой, соленой пищи.
Исключить алкоголь.
Исключить прием газообразующих продуктов капуста, фасоль, горох.
Можно суп на втором бульоне
Каши без молочные. Мясо нежирных сортов отварное. Котлеты , тефтели на пару.
Ограничение молочной продукции
Кроме того рекомендую добавить биопрепараты баксет форте по 2 капсулы 1 раз в день 5-7 дней.
Поправляйтесь
Похожие вопросы по теме
- 14 Августа 202214 ответов
- 3 Ноября 202315 ответов
- 6 Сентября 20255 ответов
- 12 Февраля 16 ответов