Усталость, скачки настроения, сплю норму но чувствую себя разбитой — вопрос №1869704

Question

Усталость, скачки настроения, сплю норму но чувствую себя разбитой — вопрос №1869704

Яна

465 просмотров

4 февраля 2024

Добрый день
Часто нет настроения или его скачки, просыпаюсь разбитой, хотя сплю 7-10 часов и проблем с бессонницей нет. Быстро утомляюсь, часто нет сил за что-то браться, усталость с самого утра

Сдала анализы
Железо 19, ЛЖСС 33, ОЖСС 53
Ферротипия 32.3
Витамин В12 150
ТТГ 1.838
Т4 св 10.99
Витамин Д 13
Гемоглобин 118
Эритроциты 3.94
Лейкоциты 4.91
Лимфоциты 47.12

Из-за явного дефицита витамина Д начала пить аквадетрим по 14 капель ежедневно (7000 МЕ). Пью три недели и пока улучшений нет
Также возможно это анемия, тогда в какой дозировке пить железо, какой фирмы и какая продолжительность?
Что вообще можете сказать исходя из моих анализов и какие лекарства/дозировки можете посоветовать?

Возраст: 24

Хронические болезни: -

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

8 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Бусаркина Анастасия Александровна, 4 февраля 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте! В общем анализе крови признаки нормохромной анемии легкой степени тяжести.
Ферритин на границе нормы, в идеале должен быть равен весу тела, поэтому препарат железа порекомендую в профилактической дозе, например, тотема или ферлатум по 1 фл 1 раз в день, 2 месяца. После контроль уровня ферритина и ОАК.
Витамин В12 на границе нормы. Можно пропить в течение 1-2 месяцев В-комплекс Sogar по 1 капс в день.
Витамин Д в дефиците. Принимайте витамин Д (вигантол, аквадетрим) по 5000 ед (10 капель) первые 2 месяца, затем по 2000 ед(4 капли) ежедневно

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 4 февраля 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Ферритин у Вас оптимальный ,норма не менее 30 в идеале ближе к массе, но препараты железа не обязательно принимать может Solgar 25 mg 1 т в день, в рационе увеличить красное мясо говядина, печень, шпинат, гранаты, гречка, продолжайте витамин Д, курсом витамины Берокка 1 т в день в течение месяца.
Проверти уровень фолиевой кислоты.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 4 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте.
Здравствуйте.
У Вас снижен гемоглобин, и ферритин, и витамин В12 на границе нижней нормы. Это смешанная анемия.

Прием препаратов железа нужен. Например, сорбифер 100 мг 2 раза в день (утро и вечер, например), прием лучше до еды, запивать полным стаканом воды. Контроль ОАК через месяц, гемоглобин если будет более 120 г/л, то сорбифер оставляете только один раз в день, и продолжаете принимать уже под контролем ферритина раз в 2-3 месяца. Ферритин должен быть не ниже 40-60. В прием пищи после приема сорбифера –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
Витамин В12- если есть возможность, то, конечно, лучше проколоть. 500 мг в/м раз в неделю, 3 инъекции минимум. Или анкерманн 1 мг 1 раз в день месяц, но плохо усваивается в жкт.

Про витамин Д.
дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови.
Прием цитрата магния 400 мг ежедневно также 3 месяца.

Витамин В9 не увидела.

Пожаловаться

Моханева Елена Юрьевна, 4 февраля 2024

Терапевт, Кардиолог, Инфекционист

Здравствуйте, Яна ! Причин для слабости и сонливости может быть много , необходима комплексная оценка анамнеза, симптомов и данных обследования для исключения в первую очередь органической патологии . По представленным анализам ничего критичного нет и нет причин для описанных вами симптомов. Обратитесь на прием к терапевту , чтобы он определил спектр обследования. Без осмотра врача и личной беседы можно много лишнего и ненужного насоветовать, что выльется только в трату времени и денег и не даст результата.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Сдала анализ на витамин Д Результат 15.Низкий .Какую дозу начинать принимать .

6 ответов

18 октября 2023

Алена

Вопрос закрыт

Подозрения на депрессию

1 ответ

3 мая 2024

Полина

Вопрос закрыт

Сонливость

1 ответ

19 августа 2024

Кристина

Вопрос закрыт

Какую дозировку D+k2 принимать?

1 ответ

13 октября 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Акимова Дарья Сергеевна, 4 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-04T10:34:19+03:00

Здравствуйте.ферритин и В12 на нижней границе нормы .дефицит витамина Д .
Рекомендую прием Тотема 200мг в сутки в течении месяца . В рационе должно быть красное мясо ,шпинат ,яблоки ,гречка ,исключить кофе (так как оно припятствует усвоению железа ).
Можно пропить курс комбилипена по 1 Т 3 раза в день .
Витамин Д продолжайте в дозировке 7000 МЕ ещё в течении месяца

Accepted Answer · 2024-02-04T10:34:43+03:00

Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о железодефицитом состоянии, нидкий уровень ферритина и гемоглобина. По этой причине возможна слабость, сонливость. Рекомендую дополнительно к витамину Д начать прием Мальтофера 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц и через месяц контроль общего анализа крови, ферритина и витамина Д. Скорейшего выздоровления Вам!

Касимова Алена Игоревна, 4 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-04T10:36:07+03:00

Здравствуйте, гемоглобин 118 - это не критично, можете восполнить железо в организме питанием, включая в рацион продукты такие как мясо и ТД. По поводу разбитости и усталости рекомендую попринимать курсом капс Милдронат 500 мг 2 раза в день 10 дней. Капс Интеллан 2 раза в день , вторая капс не позже 17-00 курсом 1 месяц. Препарат улучшает настроение, улучшает кровоснабжение головного мозга и улучшает память. В комплексе эти два препарата уберут клинику хронической усталости.

Ковригина Евгения Сергеевна, 4 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-04T10:36:27+03:00

здравствуйте
По описанию у вас идет развите тревожно-депрессивного синдрома.можете пройти тест hads
Уровень ферритна в норме равен массе тела, можно начать преим препаратов железа: феррум лек 100мг по 1т 2 раза в день + аскорбинова якислота 50 мг, 2-3 месяца