Проблема с кошмарами ночью

Добрый день! Принимал Триттико 2/3 таблетки и атаракс 1 таблетку за час до сна на протяжении трех месяцев. Лечусь от панических атак. С помощью КПТ и таблеток стал чувствовать себя лучше, научился справляться с паническими атаками. Со своим врачом решили отменять таблетки. Курс такой: Две недели по 1/3 Триттико и 1 целой таблетке Атаракс, после этого неделя целая таблетка Атаракса, потом неделя 1/2 таблетки атаракса и дальше без таблеток. Общий срок - 1 месяц. Проблема заключается в том, что как снизил дозировку Триттико две ночи подряд сняться кошмары. Не сильные, но просыпаюсь за ночь примерно 3-4 раза с мурашками похоже. Что это такое?