Постоянная тревожность, ухудшение аппетита — вопрос №1875178

-отсутствие аппетита (если погружена в работу, могу не вспоминать про еду на протяжении 12 часов), иногда даже когда понимаю, что хочу есть, не ем по разным причинам: еда выглядит невкусной, суп вчерашний и т.д., если в блюде есть свинина (в определенный момент начало вонять от нее сильно со времен ковида 2020-2021 года, хотя у меня не было его)
-тревожные мысли о будущем (где я буду работать, где жить) (сейчас я учусь)
-иногда замечаю что непроизвольно задерживаю дыхание, сжимаю зубы, напряжение в голове
-иногда учащенное сердцебиение, бывает что прям вырывается из груди пока не начну глубоко дышать
-раньше в школе к вечеру шла кровь из носа, падало давление, сейчас очень редко бывает перед или в первый день месячных
-если сделают замечание какое-нибудь, весь день подавленное состояние, смотрю на других которым тоже попало, а им все равно, а меня задевает очень сильно
-2 года уже не проходят подкожные прыщи на подбородке, зубы стали более чувствительны, они итак такими были, а сейчас еще хуже
-если ложусь поздно где то в 3 и встаю где-то в 6:00-6:20, голова как вата, и очень быстрые, беспорядочные мысли ни о чем .

Возраст: 20