Что делать, если вес набирается при неизменном питании и образе жизни — вопрос №1876041
Мне 35, вес в данный момент 63 кг, в течение прошлого года набрала 10 кг, не меняя при этом питания и образа жизни. Началось все с гинеколога, назначившего мне сначала Дюфастон, так как была задержка с циклом, а через 3 месяца Регивидон. На протяжении всего этого времени обследовалась у врачей и неоднократно сдавала анализы и делала УЗИ. На старте приема гормональных препаратов был понижен ФСГ, все остальные показатели биохимии и клиники крови были в норме. Цикл нормализован, задержек нет, гормональные перестала принимать в апреле 2023 г. Питание было и остается сбалансированным, еще принимаю добавки (кальций, цинк, витамин Д и пр.), спорт ежедневно 30-45 мин с чередованием кардио, силовых упражнений и лимфодренажной зарядки, но вес либо стоит, либо уходит незначительно. Что можно поменять/добавить в питании, БАДы, что еще можно сделать для стабилизации веса
Возраст: 35
Хронические болезни: нетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!