Похудеть любой ценой

Набираю очень быстро вес. Повышен эстрадиол. Подскажите пожалуйста что-то для похудения. Хочу попробовать ребелсас, но пугают побочки. Долгое время сидела на антидепрессантах и вес еще больше стал. Опустились руки