Что вас беспокоит?
Получить комментарии по анализам
У дочери лишний вес. Ребёнок очень быстро растёт. Сейчас 11 лет, вес 80 кг. месячные пришли почти в 10, рост 170, нога 39 размер. Эндокринолог советует меньше есть и спорт. Диетолог указывает на кислородное голодание. Просьба прокомментировать анализы
Здравствуйте. Рациональное питание и достаточная физическая активность - основной метод снижения веса. Можно конечно пробовать таблетками или уколами, но это временная мера, которая помогает понять, как правильно питаться.
По результатам анализов есть дефицит железа. Нужно принимать гино-тардиферон по 1 таб вечером 2 месяца.
Витамин Д на нижней границе - принимать вит Д - аквадетрим или вигантол по 4 капель утром после еды до лета.
По поводу питания хорошо проконсультироваться с диетологом, составить рацион питания.
Спит достаточно? Утром завтракает?
Наталия Владимировна, добрый день, спит достаточно, завтракает (в принципе очень любит есть)
Принятый ответ
Гормональных нарушений у девочки нет. Дефицит железа может вызывать повышенный аппетит и тягу к сладкому.
нужно пролечить дефицит железа.
К лечению добавить прием омега 3 1000 мг в день и йодомарин 100 мкг утром после еды 2-3 месяца.
Здравствуйте, в качестве снижения веса нужно
-снижать калорийность рациона за счет быстрых углеводов и жиров. Можно изучить питание по методу Гарвардской тарелки.
- Повышать физическую активность, например записаться на плавание, танцы или в любой другой спорт.
По анализам дефицит железа,можно короткий курс препаратов железа, так же включить в рацион источники железа: говядина, гречка, бобовые,печень.
Углеводный обмен в норме.
Щитовидка работает нормально.
Витамин Д можно принимать 2000 ме (4капли).
Похожие вопросы по теме
- 26 Апреля 202111 ответов
- 15 Сентября 202317 ответов
- 24 Декабря 20237 ответов
- 31 Января 20241 ответ