Консультация психолога /

Расставание , треугольник — вопрос №1913141

169 просмотров

Где-то полтора года назад, начала близко общаться со своим другом. Хотя я замужем. Меня очень тянуло к нему и его тоже. Мы стали списываться каждый день, постоянно были на связи, он со мной везде ездил, я с ним тоже, потом признались в любви друг другу и закрутился роман. Правда пару раз расставались, обычно по его вине, что ему казалось, что я его не люблю и выбрала мужа. Все это время я думала кого же мне выбрать… к нему меня так и тянуло, все мысли о нем. Отношения были яркие, хорошие. В последнее время меня одолела депрессия, личные проблемы, здоровье и бытовые, плюс работа. Я очень много негативила. И вот он бросил меня со словами, что он сказал же мне что не будет ждать долго пока я сделаю выбор, что у меня прыгает настроение и что я вечно чет там недовольна последнее время. Я наговорила ему в ответ тоже гадостей, что ошиблась в нем, что почему он в глаза ничего не говорил, когда я его спрашивала. Столько слов мне говорил нежных и реально доказывал это действиями. Ни с кем такого единения не было к меня за все 30 лет. Он тоже мой одногодка. Короче вот уже 1,5 месяца мы не общаемся. Но я вижу его активность в часах ( эппл здоровье) а он мое, в инстаграм он намеренно отключил мои сторис и не смотрит даже их , ни разу не посмотрел; но в друзьях состоим. Полный игнор. Ни слова. Так тянет к нему, так скучаю сил нет. Гадаю на него каждый день и всегда выпадает негатив, что ему наплевать, хотя я и сама знаю это, ведь он бы написал если бы было не наплевать. С мужем наладились отношения, но я так скучаю по нему… если бы он написал я бы все простила. Ждала 14 февраля хоть поздравление но нет. Скоро 23 и я решила его поздравить, сама не знаю зачем, ведь скорее всего получу только спасибо и все. Так больно. Как справиться с этим? Я сутками о нем думаю и вспоминаю. Пытаюсь вспоминать его плохие поступки, но хватает ненадолго. Как облегчить жизнь и перестать его ждать? И перестать этими гаданиями заниматься и еще больше расстраиваться

Возраст: 30

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Добрый вечер!
А Вы готовы поставить точку в отношениях с мужчиной?
Ведь мужчина был в неопределённости, он знал, что Вы замужем, но не можете определиться, а ждать никто не любит.
Конечно, выбрать тяжело, ведь каждый человек Вам дорог стал. Но Вы увлеклись другим мужчиной не просто так. Вы получили от мужчины то, что не хватало Вам с мужем. Возможно, Вам не хватало внимание, любви, нежности, Вы отдалились с мужем друг от друга, муж не уделяет столько внимания, сколько Вам хотелось бы. Вы хотите этого внимания и это внимание Вам дал другой мужчина.
А что хотите лично Вы для себя? Какими Вы видите эти отношения через несколько лет с мужчиной? Какими Вы видите отношения с мужем через несколько лет?
Вы написали, что отношения с мужем наладились. А как именно? Какие изменения поспособствовали тому, что у Вас наладились отношения? Важно наладить романтику в отношениях, научиться слышать друг друга, если Вы хотите быть вместе с мужем. Пробовали ли Вы работать над отношениями? Пробовали ли Вы обращаться к семейному психологу?
Принятый ответ
Клиент
Наталья Андреевна, да, мы обращались. Было много сеансов. Стало лучше, но такое ощущение что страсть и любовь ушли. А к этому было все… я не знаю как отпустить его. Ведь даже если я его поздравлю, попытаюсь что то там вернуть, уверена он уже отвергнет меня… ведь если бы хотел бы написал уже сам и помирился бы…
С муже. Наладилось, потому что я теперь постоянно дома и мы куда то ходим вместе, интимная жизнь восстановилась, но я все равно думаю не о нем

Скидка 15% на анализы.

Психолог
А Вы готовы поставить точку в отношениях с мужчиной?
Муж знает о Вашей связи?
Клиент
Наталья Андреевна, не знает, не знаю готова ли, мне нужно кучу времени разобраться и понять.
Психолог
Добрый день, Карина.
Дайте себе время подумать. Можете с психологом на индивидуальной консультации разобрать, как Вам лучше, чтобы было.
Что должно измениться в муже, чтобы Вы не сомневались? Чем муж не похож на других мужчин? Почему Вы выбрали именно его?
Психолог
Здравствуйте. А вы хотите быть с ним и расставаться с мужем? Или продолжать все как было раньше?
Наверное мужчине надоело быть на втопых ролях о чем вам он и сообщил.
Разве игнорируют демонстративно тех, кому все равно?
Принятый ответ
Клиент
Дарья, я думаю он уже живет своей жизнью… может он и не смотрит потому что ему не интересно … я уверена что он уже точек на мне поставил. Да и времени кучу прошло, целых 1,5 месяца уже отвык от меня, да и если бы скучал объявился бы. Он же мужчина и сам как то говорил что если мужчина хочет напишет. Не знаю… но просто с ума схожу от ревности где он и с кем и скучаю безумно. Я была готова к нему уйти, но присматривалась, потому что по мне он еще не готов к браку, инфантильный
Психолог
А вы готовы если он вернется развестись?
Чего вам не хватает в браке?
Клиент
Дарья, наверное мне не хватает заботы, этой искры, чтобы муж также часто писал мне и интересовался моими делами. А его надо тыкать пыкать, сам не догадывается
Психолог
Искра она всегда бывает в самом начале отношений. Потом она так же уходит со временем. Это гормоны.
Обратите внимание на надёжность супруга, и противоположность в поведении этого мужчины.
А в сообщениях с мужем, пробовали ли вы начать сами писать, флиртовать?
Клиент
Дарья, пробовала, он такой человек. Интроверт, говорит я не могу с тобой 24/7 переписываться, типа я работаю. Но я не поверю, что и 5 минут в туалете нет. А тот был со мной на связи всегда. Мы вместе уже 8 лет и раньше я очень хотела такого мужчину как он, который и не флиртует особо и замкнутый… а потом.э мне стало не хватает внимания.. казалось меня как должное принимают, плюс как квартиру купили муж перестал почти из дома выходить, звать куда то. Только после работы с психологом начал снова проявлять себя…
Психолог
Так значит проявляет себя, но вам недостаточно?
А вы обращались к психологу для личной терапии.
Клиент
Дарья, после того как будто бы да, не хватает. Тот общался, выслушивал меня, делал комплименты, в любви клялся, к врачу возил , забирал с другого конца меня и развозил подруг, у нас было будто душевное единение, тем более поэтому мне так больно что он так за один день вычеркнул меня и 0
Эмоций
Клиент
Дарья, да, была у разных психологов, но какого-то облегчения не почувствовала и понимания ситуации. Потом я забила на это и просто плыла по течению
Психолог
Здравствуйте, Карина, Вы не просто так начали роман с ним - Вы замужем, что происходит в отношениях с мужем? Вам важно понять, ЧТо двигало Вами и чем Вы сами наделили этого мужчину - он стал для Вас отдушиной? эмоциональной подпиткой, чтобы снова почувствовать влюбленность, страсть? близким человеком? родным? для того, чтобы отпустить именно ТО, что отдали ему. Вы пишите, что отношения с мужем наладились, получаете ли Вы то, чего Вам в нх не хватало? Да, Вы не выбирали его Вы оставались с мужем - почему?
Принятый ответ
Клиент
Елена Сергеевна, потому что муж это стабильность, в нем я уверена на все двести процентов. А в этом нет. Он был слишком идеальный я искала подвох. И вот он случился, он меня бросил резко и даже в глаза не смог сказать это. Ну и плюс конечно мужа я тоже люблю более родной любовью. А этот стал мне очень близким человеком, страсть, любовь, мы всем делились с друг другом, заботились друг о друге… с мужем такой близости не было
Психолог
С мужем не было страсти, близости, заботы друг о друге?
Клиент
Елена Сергеевна, была когда-то , недолго,
Потом съехались, своя квартира и он совсем сдомоседился. Его волнует только ремонт, квартира и все хозяйственные дела
Психолог
Карина, т.е. перестало хватать другой связи с мужем, не только как с соседом по квартире? Ведь Вы и друг, человек, женщина, любовница, всё это уходило на второй план? тогда именно это и важно возрождать с мужем
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте Карина! Для начала вам надо определиться с кем в будущем вы хотите быть! Если вас тянет другу - напишите ему и поговорите откровенно, не надо жить мыслями и догадками что он там думает.
Принятый ответ
Клиент
Максим Николаевич, хотел бы написал бы. Он всегда так говорил про другие пары, мужчин. Я точно знаю если бы хотел написал бы. А раз нет то нет, придется забыть
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
В таком случае, что бы быстрее забыть, переключите своë внимание полностью на мужа, на семью, на свои интересы
Логопед, Психолог
Арина, здравствуйте.

➡️Как облегчить жизнь⬅️
Понять, что вы сейчас хотите. Вы готовы, на развод? Тот мужчина вас замуж зовет? Вы конкретно чего и от кого хотите?

➡️и перестать его ждать?⬅️
Перестают ждать когда ничего не хотят. Вы для чего его ждете и чего хотите?
Продолжить жизнь втроем -вы, муж и мужчина?

➡️И перестать этими гаданиями заниматься⬅️
Нужно ответить для себя на вопросы, которые я выше задала. Тогда не будет необходимости гадать.

➡️и еще больше расстраиваться⬅️
Как следствие, не будет повода расстраиваться
Принятый ответ
Клиент
Ольга Васильевна, наверное пока да, продолжить втроем. И дальше разобраться одной или с психологом чего же я хочу
Логопед, Психолог
Значит нужно пытаться наладить контакт.
Психолог
Карина, здравствуйте!
Что Вы ищете в отношениях? Стабильности (которая есть с мужем) или яркости (что дают внебрачные отношения)? В жизни пары эти две составляющие безусловно могут встречаться, но периодически, на какое-то время. Возможно и у Вас с мужем в начале отношений эта яркость была, может не такая ослепительная, но все же. Семейная терапия была полезной, и это здорово. Может нужны еще сеансы, сейчас или через какое-то время, поработать над тем, чтобы вернуть эту искру.
Обратите внимание, что муж выдержал и угасание к нему интереса, и Ваши депрессии и здоровье и проблемы на работе, готов работать над отношениями.
Второй мужчина с Вашим недовольством не справился.
«Как облегчить жизнь и перестать его ждать?» - а Вы точно этого хотите? Пока похоже Вам по каким-то причинам интересно играть в эту треугольную игру. Представьте себе, что не ждете, все. Полностью повернулись к мужу. И…. как Вам? Каждый день стабильный муж. Вы готовы к этому? Если готовы - ура, Вы перестали ждать и гадать. Если нет - при желании можно начать разбираться, зачем в Вашей жизни эта игра.
Клиент
Наталья Васильевна, вы правы, безусловно, в этом ключе и пытаюсь думать. То успокаиваюсь то снова ностальгия охватывает, тоска, то я злюсь и как бы уже забываю его и так по кругу…
Мучительно
Не могу пока понять чего я точно хочу, но к нему явно доверие уже упало после этого поступка
Психолог
Представьте.... Прошел год. И сегодня 22 февраля 2024 года. А в 23м Вы точно поняли, чего Вы хотите и приняли решение. Какая Ваша жизнь сегодня, 22.02.24? Где Вы, кто рядом?
Психолог
Здравствуйте, главное сейчас понять себя - что хотите вы сами. Подходе, муж готов услышать вас и пробовать вместе это получить.
Клиент
Майя, это самое сложное. Последнее время я хотела склониться в сторону мужа, так как чувствовала отдаление от мч ну и некоторые его поступки в сторону других людей смущали. Но когда мы расстались мне жутко стало не хватать его в своей жизни. Даже наряжаться ради кого то еще не хочется
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Новаринг побочный эффект
5 ноября 2020
Вика, Хабаровск
Вопрос закрыт
Прикусила щеку болит, есть боль и покраснение
2 сентября 2023
Анастасия
Вопрос закрыт
Перелом кубовидной кости
10 октября 2024
Максим
Вопрос закрыт
Боль в области ЖКТ
17 октября 2024
Джамшед, Худжанд
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Лилия Ростамовна Курмалеева
9 отзывов
Психолог
2019-2020, Автономная нек
Опыт работы: 8 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Психолог, Сексолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк