Набрала 4 кг за месяц — вопрос №1919074
Полтора года назад похудела с 57 до 46 кг при росте 162. Вес держался долго. Но вот под Новый год с 1 января я начала много есть, прям переедать и к концу января набрала уже до 48, 7. Сейчас февраль тоже много ела, начала каждый день ходить в бассейн(кроме субботы, воскресенье )и в тренажерку( 3 раза в день). Ела опять много, в первой половине дня держалась, а вечером после тренировки сильно переедала и вот конец февраля вес 52,6. Что делать? Как перестать переедать? И смогу ли если за месяц набрала 4 кг, так же быстро их сбросить?
Возраст: 18
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!