Что делать если задержка месячных, но это не беременность?

Здравствуйте, у меня задержка месячных уже 10 дней, веду половую жизнь (18 лет), но это не беременность, я проверяла 3 раза, после 4 недель от полового акта, спазмы в матке есть, как обычно у меня бывало перед месячными, но их нет, меня это беспокоит. Что это может быть? Вес я не теряла (колеблется вес в районе 45-48 кг, при росте 163 см, вес такой уже на протяжении 3 лет). Стресса я не испытывала как я знаю. Болею последние 2 недели лишь. Может быть из-за этого?