Давление 150 на 115 что делать? — вопрос №1931833

Мне 39 лет, рост 165 вес 120 кг, прошла обследование холестерин 5,2 глюкоза 5,2, инсулин 13,6 инсулинорезист.аir 56,9, повышен лептин сильно, гемоглабин 149 повышен, ттг,т3,т4 все в норме,остальные показание все хорошие, стало не хватать кислорода, отдышка, много хожу, после любого приема пищи пробивает пот, не ем горячее только теплую еду, сплю крепко , перешла на ИГ для контроля веса,после скандала стало плохо,острая боль в груди в области сердца, давит, померила давление 150 на 115, экг делала месяц назад заключение Синусовый ритм,горизонтальное положение ЭОС. Год назад был гипертонический криз. На приеме была год назад стоит диагноз ВСД, отекают ноги, прописали пить престариум 5 мг, конкор ,но конкор я не пила, а только престариум, почему от любого волнение показатели сердца такие высокие? И как нормализовать сердечный ритм?
Раньше в таком же весе мое давление было 110 на 80, а 3 года последние пошли резкие скачки давление. Любой стресс или после скандала в семье я падаю и давление 150 на 115 . Сейчас пью глицин и престариум 5 мг. Подскажите что дальше делать, знаб что нудно к кардиологу опять на прием, но жду свою очередь по записи, а мне нужно сейчас как-то нормолизовать свое состояние.

Возраст: 39