Что вас беспокоит?
Болит после массажа между лопаток
Здравствуйте! Беременность 18 недель, с утра проснулась появилась боль между лопатками, позже аж уходила боль к шеи,гинеколог сказала можно меновазином мазать,мазала меновазином, впринципи боль прошла, я пошла на массаж ШВЗ, сказала что вот была боль между лопатками, она очень сильно массажировала то место,сказала что там как будто мышка как узел но вот она все размяла, и вот сейчас теперь после массажа место между лопатками болит , хотя уже до этого после меновазина не болело, могла ли она мне сделать хуже?повредить мышцы?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Елена, здравствуйте. После интенсивного массажа умеренный болевой синдром это нормальная реакция. Мышцы были «забиты», массажист их размял, в результате чего усилился кровоток , из спазмированных мышц в ткани выделились скопившиеся медиаторы воспаления, что и привело к болевому синдрому. Боль в таком случае должна пройти в течении 2-3 дней. При проведении нескольких сеансов массажа , мышцы адаптируются и боль уже не возникает.
Евгения Сергеевна, спасибо , а стоит продолжать массаж или подождать пока боль пройдет? И пока есть боль какие мази или обезболивающие разрешены беременным?
Да, массаж стоит продолжить , мышцы адаптируются и боли уже не будет. Наружно можно меновазин. Так же можно использовать аппликатор Кузнецова .в таблетках из обезболивающих можно парацетамол, но не более 3-5 дней.
Евгения Сергеевна, а можно вот это участок который болит массажировать? Или пусть мышца там восстановиться ?
Можно переждать в течение 5-7 дней и возобновить сеансы массажа.
Принятый ответ
Здравствуйте.
После массажа это очень частое явление после первых 4-5 процедур, это адаптационная реакция организма. Бояться этого не надо.
Если массажист сказал, что мышца была как узел, значит у вас изначально был мышечно-тонический синдром (спазмирована\сжата мышца скелетная).
Можете так же применять местно Меновазин, или Траумель.
Александра Андреевна, спасибо, раньше просто после массажа никогда ничего не болело, а тут вроде боль между лопатками ушла а после массажа опять появилась и как будто сильнее,можно продолжать массаж? Или пока не стоит пока болит?
Массаж продолжать можно и нужно.
Александра Андреевна, спасибо , а пока мазями можно спасаться?
Да, Меновазин или Траумель
Александра Андреевна, продолжать можно и с болью? Или подождать пока мышца восстановится?
Нет, продолжайте сейчас массаж.
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена! Обострение процесса, появление болей после первых процедур массажа- обычное явление.
Меняется привычный мышечный тонус, усиливается кровоснабжение мышц.
Может появиться и отечность тканей после интенсивного массажа.
Повредить мышцы массажными приемами невозможно.
Для устранения болей можно использовать мазь Траумель, жидкость Меновазин, лёгкое сухое тепло.
Светлана Юрьевна, спасибо, а то со вчерашнего дня болит, даже ночь плохо спала, массажист сказала что к утру будет легче, но пока еще болит , раньше просто после массажа ничего не болело, вот я и паникую , а продолжать массаж стоит? Или пока есть боль не надо?
Если боль выраженная, массаж стоит отложить и прежде снять острую боль.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если массаж делала сильно то болевой синдром будет
не думаю что она травмировала мышцы
наносите место гель траумель с
Похожие вопросы по теме
- 19 Июля 20164 ответа
- 2 Ноября 20171 ответ
- 24 Ноября 20171 ответ
- 16 Января 20183 ответа