Тревога бесоница

Здравствуйте мне 30 лет звать Сергей, около двух месяцев началась какаета тревога. Два месяца назад после застолья и распития алкоголя закружилась голова и стало очень плохо я упал на пол и не понимал что происходит поднилось давление 160 на 100 и было сильное сердцебиение и при движении было чуство Кабуто засыпаю и сильный страх в течение 10 минут как я вызвал скоро всё прошло, приехала скорая сделали ЭКГ всё было в норме но состояния было слабость и страх какой и сжимало в груди около сердца, на следующий день когда я пытался покурить сигареты или выпить алкоголь становилось дурно и в любое время начилась сильное сердцебиение и какие-то панические атаки не мог находится на месте было страшно. Выходил сразу на улицу и боялся что упаду в оморок. Начал пить успокоительные и теперь панические атаки вроде пропали если это были они теперь осталось только в груди окола сердца какое-то напряжение и сейчас сердце всегда очень быстро бьётся и я немогу расслабится и нормально поспать , каждую ночь просыпаюсь каждый час от тогоо что сердце бьётся быстро немогу покурить сигареты так как сердце бится начинает и в груди сжимает сразу. Сделал ЭКГ синусовая тахикардия 56-60 ударов делал УЗИ сердца всё нормально ,анализы тоже в порядке, проверял щитовидную железу всё нормально, сделал кт грудной клетки всё хорошо ,сделал ФГДС там там антральный гастрит ещё с лево в боку тянит всегда и тоже это начилось с этим сердцебиением в тот день подскажите что это может быть и в чем проблема сердца иди что то другое