Что вас беспокоит?
Испортился ночной сон у ребенка
Здравствуйте, ребенку 1 год и 1 месяц, на протяжении 1.5 месяца ребенок ночью стал чаще просыпаться кушать в 2 ночи и в 5-6 утра, раньше спал до 6 утра, кушал и дальше до 8 спали, в ночной сон уходим в 21:30, но уложить тоже невозможно, минут 40 мучаемся, помимо ночных кормлений может проснуться еще 3-4 раза и все это с плачем, в чем может быть причина? Можно ли подавать глицин для улучшения сна? ( зубы не беспокоят, полезли поздно, в 11 месяцев и без симптомов)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Судя по описанию вашей проблемы , у ребенка отмечается недогул по отрезкам бодрствования ( малыш сопротивляется и долго укладывается на сон, потому что еще не отгулял положенное время).
То есть у малышей есть условная «батарейка», которую они должны посадить за день и если он этого не сделает, то не сможет полноценно уйти в ночной сон, будет часто просыпаться , а также «гулять» посреди ночи, догуливая нужное время.
Обычно в таких случаях рекомендуется равномерно перераспределять время бодрствования между отрезками, разница между ними должна быть не больше 30 минут.
Какой сейчас режим примерно?
Ребенок ночью не гуляет, просто встает в кроватки с плачем, даешь ей попить или просто укладываю обратно и спит дальше. Если в 8-8:30 утром встает, то уходит на один сон с 13:00-15:00, если просыпается в 7:00, то два сна получается, с 11:00-12:00, с 15:00-16:00, но от снов днем ночью ничего не меняется
Я написала несколько вартантов, то есть может как гулять, так и просыпаться , сопротивлятьсяпри укладывании- это все говорит о недогуле. У вас просто постепенно идет сброс второго сна, сейчас этап чередования снов ( это хорошо, даете нервной системе отдохнуть). Я бы рекомендовала именно на одном сне нарастить первый отрезок на 30 минут, чтобы не было разницы сильной между отрезками бодрствования.
Здравствуйте. Нарушения ночного сна могут быть при:
1 много эмоций,как отрицательных так и положительных-, особенно во второй половине дня.
Малыш взрослеет, больше общения.
Попробуйте спокойные игры и нет просмотру мультиковза2 часа до сна
2 возможно малыш высыпается днём.
Или поздно дневной сон.
Попробуйте немного изменить режим дня.
Постепенно.
3 не исключается,что может что-то беспокоить - боли,зуд
4 условия сна- жарко,холодно,шум, неудобная одежда и ТД
Желаю вам терпения,малышу-здрровья
Спасибо! Глицин можно подавать ребенку ?
Все медикаменты для сна, желательно после консультации невролога.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Для уточнения распишите пожалуйста подробно режим дня.
Во сколько пробуждение? Во сколько дневной сон? Сколько длится дневной сон? На ночной сон укладываете в 21.30 всегда?
Причин может быть много: неподходящий режим, скачок роста, прорезывание зубов.
Здравствуйте, когда просыпается в 8:00, то сон один с 13:00-15:00, если просыпается в 7:00, то стараюсь на два сна укладывать с 10:00-11:00, а второй сон с 15:00-16:00, в ночь всегда укладывается в 21:30, но приходится помучиться, чтобы уложить
На второй сон легко укладывается?
Минут 15-20 бывает
Качество ночи одинаковое как при 1м и 2х снах?
Да, также много раз просыпается
Просто раньше она просыпалась только покушать, а сейчас и просто так может проснуться
Скорей всего у ребенка идет сброс 2го сна, поэтому качество ночи суставов хуже. 2 сна днем много, но на 1 сон нервная система не созрела.
Рекомендуется чередовать сны. Только если 2 сна , то последнее вб возможно ребенок недогуливает, поэтому активно сопротивляется. Попробуйте укладывать немного позже, хотя бы на минут 30, когда 2 дневных сна.
Получается ночью бодрствует активно?
Она не бодрствует ночью, просто просыпается с криком, даешь ей водичку или соску потеряла, соску дали и дальше спит, но таких просыпаний помимо кормлений может быть около 4 за ночь
Попробуйте увеличить кранее вб на 2х снах на 30 минут.
А зубы все прорезались?
Всего 2 зуба, только в 11 месяцев вылезли
Можно предположить, что активная дентация. Зуб может быть не видно , что он прорезался, но дискомфорт он вызывать может.
Новые навыки не появились за последнее время? Или прогресс в речи?
Особо новых навыков нет, все также
Тогда можно предположить, что прорезывание зубов, постепенный сброс 2го сна и возможно недогул
Здравствуйте!
По описанию можно предположить нарушение режима сна и закрепление ночных кормлений как способа снова уснуть. В 1 г 1 мес такое часто бывает на фоне скачка развития, тревоги отделения от мамы, переутомления, позднего или слишком длинного дневного сна, а также при дискомфорте - насморке, отите, зуде кожи, запоре.
Глицин для улучшения сна в подобных ситуациях обычно не рекомендуют: его эффективность при таких нарушениях сна у детей ставится под сомнение. Чаще помогает режим: подъем примерно в одно время, дневной сон не слишком поздно, спокойный ритуал перед сном, плотный ужин, постепенное уменьшение ночных кормлений.
Здравствуйте, пытались убрать ночные кормления и заменить их водой, но от этого просыпается еще чаще, получается что проще уже дать смесь, чем вставать каждый час
Здравствуйте.
По описанию похоже на регресс сна (бывает в 11-13 месяцев). Ребёнок учится ходить, говорить, мозг перегружен, отсюда истерики при укладывании и ночные вставания. Глицин давать не нужно, он не работает для сна у здоровых детей до 3 лет и вообще не успокаивает так, как вы ожидаете. Сейчас главное не ломать режим и не вводить новые привычки типа укачивания по часу. Попробуйте пересмотреть дневной сон: скорее всего, пора переходить на один дневной сон (в районе 12-13 часов), потому что 2 снов ребёнку уже много. Вечером за час до сна уберите активные игры, введите короткий ритуал (купание, книжка, обнимашки). Если просыпается с плачем не голодный не кормите сразу, попробуйте просто погладить, пошипеть «ш-ш-ш».
Потерпите, обычно, это длится 3-6 недель, потом сон нормализуется сам. Если через месяц станет хуже, то сходите к неврологу, но скорее всего всё пройдёт.
Спасибо !
Похожие вопросы по теме
- 12 Ноября 20208 ответов
- 13 Декабря 20201 ответ
- 25 Мая 20212 ответа
- 14 Октября 20214 ответа