Что вас беспокоит?
Боль в шее,спине,голове
Болит уже несколько лет шея, голова, спина в пояснице и ниже шеи (приступами, особенно по утрам). Рентген спины делала,там остеохондроз. На тот момент кормила грудью, поэтому из лечение была гимнастика и Меновазин. На данный момент проблема боли мешает жить. Ночь не могла спать. Начала болеть шея, а с утра надо было ехать с 3 маленькими детьми на мероприятие, появилась тревога,что не высплюсь и не смогу поехать. Тревога усилила боль и напряжение в шее, головную боль. В итоге,не поехала. Голова у меня по ощущениям иногда кружится немного, неясность,ватность (точных слов подобрать не могу). В последние 2 бы беременности у меня пропадало на 30-40 минут зрение в одном глазу (как бы черная пелена , как будто долго смотрела на яркое солнце, в половине зрения одного глаза ). Тест на депрессию я проходила (видела,что его здесь просят пройти). Результат 9. Когда у меня нет болей, я выспалась,я счастливый человек.) Правильно ли мне к неврологу обращаться ? Какие пройти обследования ?
Принятый ответ
Здравствуйте, Инна. Необходимо: общий анализ крови, сахар крови натощак, ТТГ, ферритин, содержание витамина Д в крови. Не понятно, 9 баллов по депрессии, или по тревоге?, это важно. Вероятнее у вас Миофасциальный синдром и Астенический синдром. В отношении лечения: пока могу предложить Магне В6, месяц, Мелаксен 3мг на ночь, курс - 2 недели. ЛФК для мышц шеи ежедневно, правильная подушка, не спать на животе, массаж апоневроза головы и вдоль позвоночника. Если есть тревога и (или) депрессия - лечение соответствующими препаратами, они по рецепту.
Ирина Ивановна, здравствуйте,спасибо за ответ. Оак из всего этого сдавала - без отклонений. Остальное обязательно попрошу сдать завтра у терапевта .
Тест депрессии по шкале Бека - результат 9 баллов (8 из них соматические нарушения ).
Какую подушку рекомендуете? Можно попросить фирму либо ссылку на саму подушку ?
А лфк для шеи где найти упражнения?
Инна, зайдите в ортопедический салон, где есть устройство для измерения высоты плеча, Вам помогут подобрать подушку. ЛФК можно посмотреть по Шишонину в интернете, есть видио. В отношении соматоформного расстройства посоветую Грандаксин по 50мг. 2 раза в день, 3 -4 недели, ознакомьтесь с инструкцией, правда по рецепту. Поправляйтесь!
Ирина Ивановна, благодарю за ответы и лечение :)
Ирина Ивановна, здравствуйте. Прошла сегодня рентген. Посмотрите, пожалуйста. Чем себе помочь и нужно ли дальше обследоваться?
Инна, здравствуйте. По рентгену имеются признаки остеохондроза, ничего страшного нет. Описаны костные и суставные структуры, они не «болят». В вашей ситуации болят мышцы шеи. Профилактика этих болей: ЛФК, массаж, кинезиотейпы (я ранее написала). Можно сделать МРТ шейного отдела позвоночника, но лучше, осмотр грамотного невролога.
Ирина Ивановна, благодарю за ответ!
Мне в рентгене не понравилось слово артроз. Это не очень страшно? Сразу подумала о разрушении суставов и старости в 33 года.
Ваши рекомендации применю с удовольствием. На днях иду к неврологу, он может мне назначить ЛФК? Чтобы показали сначала,как и что делать , боюсь сама дома неправильно делать упражнения и навредить.
Инна, унковертебральный артроз - это постепенное изменение хрящевой ткани суставов позвоночника, встречается часто и не только у возрастных людей. ЛФК для шейных мышц можно посмотреть по Шишонину или по Бубновскому. Поправляйтесь, здоровья и удачи Вам желаю!
Ирина Ивановна, спасибо большое !
Принятый ответ
Здравствуйте!
В первую очередь порекомендую Вам все-таки пройти МРТ шейного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. По анализам сдать(общий анализ крови, биохимический, гормоны щитовидной железы, ферритин, железо, витамин Д).
По лечению рекомендую:
От тревоги можно пропить таб.МагнеБ6 по 1 таб 3 р/д 1 месяц и таб.Адаптол 500 мг по 1 таб 2 р/д 1 месяц.
По лечению шеи и поясницы важна профилактика(необходимо делать гимнастику для позвоночника можно по Шишонину), также можно использовать аппликатор кузнецова 20-30 минут в день, пройти курс массажа, физиолечение, пропить миорелаксант таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели.
Для сна использовать ортопедическую подушку и желательно матрас.
Марина Алексеевна, здравствуйте. На данный момент пошла только рентген . Прикрепила его
.можете пожалуйста прокомментировать
По рентгенографии изменения возрастные, ничего критичного не описывают.
Похожие вопросы по теме
- 16 Апреля 20182 ответа
- 20 Мая 20201 ответ