Как поддержать организм при ранней менопаузе без ЗГТ? — вопрос №1951693

Question

Как поддержать организм при ранней менопаузе без ЗГТ? — вопрос №1951693

Анна

518 просмотров

6 марта 2024

Здравствуйте, мне 41 год, по узи - истощение яичников. Последние месячные были 7 февраля, сегодня 30-й день цикла, пока задержка, наверно уже не придут. До этого цикл был стабильный. Гормоны не сдавала пока, жду месячных чтобы с 3 по 5 день сдать анализы. Гинеколог предлагает дивигель с миреной. Но по анализам выяснилось что у меня мутация гена протромбина F2 GA. Сосудистый хирург сказал что если есть показания принимать згт, то можно, но под прикрытием Эликвиса. А так сказал что высокий риск тромбоза. Я понятное дело боюсь теперь соглашаться на згт. Тем более что эликвис не уберёт риск, а только снизит его. Я не хочу жить в постоянном страхе, случится у меня тромбоз или нет. И с другой стороны не хочется чтоб в 41 организм начал сыпаться. Как можно поддержать весь организм, и в частности сердечно-сосудистую систему и кости в этот период?

Возраст: 41

Вопрос закрыт

организм

постоянный страх

эликвиса

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

2 ответа врачей

Пожаловаться

Бусаркина Анастасия Александровна, 6 марта 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте!
Исключать возникновения дефицитных состояний. Периодически проверять уровень ферритина, витаминов В12, В9, Д, цинка, меди, фосфора, кальция, ионизированного кальция. Раз в год проверять уровень гормонов щитовидной железы.
Курсами можно пропивать комплекс Solgar кожа, ногти, волосы.
Если не проверяли уровень витамина Д, то принимайте по 2000 ед ежедневно.
Пейте больше жидкости, чистой воды.
Занимаетесь лечебной физкультурой, плаванием, кардиотренировками.
Ну и можно какие-то косметологические процедуры проходить

+ 1

Пожаловаться

Анна, 6 марта 2024

Клиент

Анастасия Александровна, спасибо, а именно для сердца и сосудов что-то надо? Ведь когда перестают работать эстрогены, нарушается состояние сосудов и сердца..

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Анна, 6 марта 2024

Клиент

Анастасия Александровна, спасибо

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 7 марта 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте. ФСГ, конечно, как цикл придет - проверяйте. Если высокий - значит дело, действительно, к менопаузе.

Также обязательно проверяйте ключевые дефицты, которые важны для синтеза гормонов (не только в яичниках, но и в надпочечниках:
- анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса),
- дефицит витамина Д,
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).

Также бы проверила гомоцистеин обязательно.

К приему что точно - омега 3, 1000 мг в день ежедневно, длительно.

Пожаловаться

Анна, 7 марта 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, поняла, спасибо, а как часто нужно холестерин проверять или может что-то ещё обследовать, чтобы профилактировать возрастные изменения? Кости тоже теряют свою плотность. С ними что нужно?

+ 1

Пожаловаться

Анна, 7 марта 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, поняла, благодарю

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Гипотиреоз, лечение.

3 ответа

9 декабря 2020

Светлана, Москва

Вопрос закрыт

Почему тошнит

1 ответ

6 августа 2021

Роман

Вопрос закрыт

Лимфоузлы уже 1 год и 9 месяцев (переадресация)

5 ответов

20 октября 2021

Андрей, Москва

Вопрос закрыт

Беременность и высокое давление

5 ответов

14 февраля 2024

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-03-06T21:38:12+03:00

Периодически сдавать липидограмму крови.
желательно придерживаться средиземноморской диеты и курсами пропивать Омега 3, например, Омакор 1000 мг 2 раза в день, 2-3 месяца, можно и на постоянной основе, но как правило, 3 месяца пьете - 3 месяца перерыв.
Магне В6 по 2 таб 3 раза в день, 2 месяца.
В остальном терапия назначается согласно жалобам, изменениям в анализах.

Лучанинова Надежда Яковлевна, 7 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-07T16:12:16+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 7 марта 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

сердце -гомоцистеин обязательно, липидный профиль раз в год.

кости важны - я вам и написала про витамин д, нет эстрогенов - помощь вам именно в нем, он самый главный по обмену кальция. Кисло-молочка и овощи в рационе.

Принятый ответ