Месячные

Здравствуйте. Месячные длятся уже больше 10 дней, на день заканчиваются и опять несколько дней. До этого один раз уже такое было, но все прошло. Все началось после операции на позвоночник. Подскажите, что делать, пока нет возможности пойти к гинекологу