Бросил курить странные ощущения

здравствуйте, это началось как бросил курить, курил лет 6+-, не курю чуть больше 3х недель, курить не тянет, но ощущения странные, как будто перед глазами тонкая полоска, а все, что за ней, как будто в тумане, очень трудно сосредоточиться, мне прям хорошо напрячься надо, еще не могу долго сидеть за монитором, глаза очень устают, и вообще свет стал прям резать глаза, также заметил плаксивость, могу зарыдать из за мелочи, когда курил ничего из того что выше не было, памагити