Что вас беспокоит?
Запор, возможные причины
Здравствуйте! Ситуация следующая: никогда не следила за стулом, бывало, дефекация отсутствовала несколько дней, потом налаживалась, но внезапно начала следить и встревожилась, когда поняла, что полноценной дефекации нет уже несколько дней. Питание у меня не налаженное, бывает, сначала питаюсь правильно и сбалансированно, а бывает ем что попало. За питьевым режимом тоже особо не слежу. Не могу сказать, что у меня активный образ жизни - скорее, малоподвижный. Решила пробовать слабительное - сначала микролакс, из-за сильного жжения не выдержала и 5 минут, побежала в туалет и все лекарство вышло. Пробовала дюфалак - стул вроде как был, но не могу сказать, что кишечник полностью опорожнился. Потом подумала, что возможно влияет вторая фаза цикла и прогестерон, но не могу сказать, всегда ли так было или такое в первый раз. Страдаю тревожным расстройством, поэтому уже надумала и онкологию, и пролапс, и все что угодно. Также прочитав другие ответы по вопросам запора на сайте, несколько дней пила Необутин - на нем как будто стул немного налаживался. Подскажите, пожалуйста, что из этого может быть причиной и можно ли как-то естественным путем избавиться от проблемы? Заранее спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте .
Все что Вы перечислили -погрешности в питании, несоблюдение питьевого режима,малоподвижный образ жизни и тревожное расстройство являются причинами данного состояния.
Рацион с достаточным количеством растительной клетчатки , питьевой режим (30 мл воды на кг массы тела в сутки), умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю, борьба со стрессом будут способствовать налаживанию пищеварения.
В дополнение, рекомендую пить воду с содержанием магния.
Юлия Дмитриевна, спасибо большое за ответ! Подскажите, пожалуйста, какие продукты содержат растительную клетчатку? И можно ли начать принимать фитомуцил?
Лидером по содержанию растительной клетчатки являются крестоцветные-любая капуста. Другие овощи:свекла,сельдерей; зелень; фрукты ,ягоды. Крупы, бобовые, семена и семечки, сухофрукты. Все в умеренных количествах,чтобы не допускать вздутия кишечника.
Фитомуцил принимать можно ,эффективное средство,обладает мягким слабительным действием.
Юлия Дмитриевна, спасибо большое за помощь!
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Добрый вечер, причина возможно в нарушении моторной функции кишечника, на фоне неправильного питания и тревожного расстройства.
Я бы Вам порекомендовала сдать копрограмму, нужно оценить процессы пищеварения в кишечнике
Дыхательный тест на СИБР , нужно понять, есть ли дисбаланс кишечной микробиоты с ростом патогенной флоры и в случае положительно результата пропить противомикробные препараты
Так же нужно выполнить узи органов брюшной полости, оценить состояние желчного пузыря, так как при нерегулярном питании страдает именно этот орган и это может сказываться на работе кишечника. Вам, при запорном стуле показан прием желчегонных препаратов, желчь улучшит процессы пищеварения.
Но для начала сделайте узи, вслепую не назначаются препараты данной группы.
А на данный момент пока Вы можете продолжить прием необутина три раза в день и я бы Вам добавила пока фитомуцил 1 пак утром , это мякий слабительный препарат, улучшит перистальтику толстого кишечника, не вызывает привыкания, начните именно с одного пакетика.
А далее уже по результатам обследования будет назначено дополнительное лечение.
Елена Николаевна, спасибо за ответ! По УЗИ у меня перегиб желчного пузыря, это я помню, это тоже влияет?
Елена Николаевна, ещё по УЗИ находили маленькие полипы на желчном пузыре.
Тогда Вам сейчас есть смысл начать прием урсасан 250 мг 2 капс на ночь (3 месяца)
Скажите, у Вас есть возможность сдать копрограмму и тест на сибр? Если сложно с данными обследованиями, тогда можно противомикробные пропить сразу, они безопасны
Нифурател 200 мг три раза (14 дней)
Елена Николаевна, спасибо за помощь и рекомендации!
Пожалуйста, будьте здоровы!
Добрый деь, а Вы можете прикрепить результаты узи?
Елена Николаевна, к сожалению, нет - они у врача-гаматолога (у меня ХМПЗ). Перегиб у меня с рождения
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию у Вас Функциональный запор, но для уточнения данного диагноза необходимо выполнить дополнительное обследование:
1. Кал на кальпротектин.
2. Кал на скрытую кровь иммуногистохимическим методом.
3. Кал на я/глист и простейших методом ПАРАСЕП трехкратно синтервалом 3-4 дня.
4. УЗИ ОБП.
По лечению на данный момент:
1. Фитомуцил по 1 пакетику 3 раза в день 1 месяц.
2. Вода Донат магния по половине стакана 3 раза в день 14 дней.
3. Питьевой режим не менее 2х литров воды в день.
4. В рационе увеличить количество свежих овощей и фруктов, хорошим послабляющим эффектом обладает киви, чернослив, свекла, тыква.
В зависимости от результатов обследований лечение будем корректировать.
Похожие вопросы по теме
- 14 Марта 202023 ответа
- 24 Марта 20202 ответа
- 7 Января 202127 ответов
- 25 Марта 202111 ответов