Повышен холестерин — вопрос №1973980

Question

Повышен холестерин — вопрос №1973980

Яна

98 просмотров

15 марта 2024

Здравствуйте. Прошёл диспансеризацию повышен холестерин и липопротеиды низкой и высокой плотности. Что делать дальше, как снизить холестерин? И необходимо ли ещё какое то обследование? Анализы и узи органов брюшной полости прилагаю

Возраст: 36

Хронические болезни: Хр.гастрит

Вопрос закрыт

повышение холестерина

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Яна, 15 марта 2024

Клиент

Александр Юрьевич, здравствуйте. Все прикреплено

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 15 марта 2024

Терапевт

Да холестерин повышен , но такой уровень можно корректировать средиземноморской диетой + Омега 3 1000 мг по 1 таблетки на 1 месяц.

После пересдать анализы , чтобы посмотреть в динамике.
Если останется на таком уровне и выше , необходимо сделать УЗИ сосудов шеи , чтобы исключить атеросклероз.

Пожаловаться

Яна, 15 марта 2024

Клиент

Александр Юрьевич, спасибо

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 15 марта 2024

Терапевт

Пожалуйста ?рад был Вам помочь

Пожаловаться

Яна, 15 марта 2024

Клиент

Елена Вячеславовна, т .е без статинов тут уже не обойтись, ведь индекс атерогенности в норме?

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 15 марта 2024

Нарколог, Терапевт

Все будет зависеть от УЗИ брахеоцефальных артерий, пока статны не начинайте принимать

Пожаловаться

Яна, 15 марта 2024

Клиент

Елена Вячеславовна, спасибо

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 15 марта 2024

Нарколог, Терапевт

Не болейте!

Пожаловаться

Яна, 15 марта 2024

Клиент

Сафия Ринатовна, спасибо

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 15 марта 2024

Терапевт

На здоровье ?

Пожаловаться

Яна, 15 марта 2024

Клиент

Оксана Викторовна, спасибо

Пожаловаться

Андреева Оксана Викторовна, 15 марта 2024

Нефролог, Терапевт

Пожалуйста, будьте здоровы!

+ 1

Пожаловаться

Яна, 15 марта 2024

Клиент

Оксана Викторовна, спасибо

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 17 марта 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте.
У вас дислипидемия, холестерин повышен за счет ЛПНП – это плохая фракция холестерина. ЛПВП - это хорошая фракция, которая защищает сосуды от избытка холестерина, и она не повышена.
Диета: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде. Физ.активность обязательно. Если лишний вес – снижать. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле, либо прием больше, чем 1 раз в день).
Контроль липидного профиля через 3 месяца.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышение холестерина и мочевой кислоты

1 ответ

27 ноября 2022

Воадимир

Вопрос закрыт

Высокий ферритин и холестерин .

1 ответ

15 декабря 2023

yana_202@mail.ru, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Повышен ГГТП и холестерин

3 ответа

5 октября 2024

Марина

Вопрос закрыт

Повышен холестерин

1 ответ

15 ноября 2024

Людмила

Вопрос закрыт

Высокий холестерин

5 ответов

28 декабря 2024

Илья

Вопрос закрыт

Повышен холестерин у ребенка

3 ответа

6 апреля

1500.00 р.

Константин, Новороссийск

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Оголь Александр Юрьевич, 15 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-15T15:52:21+03:00

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 15 марта 2024

Терапевт

Здравствуйте
прикрепите бланк анализов пожалуйста

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-03-15T16:01:36+03:00

Здравствуйте, рекомендую пока средиземноморскую диету и омега-3 1000 мг в сутки. Желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов и решения вопроса о назначении статинов. Здоровья Вам!

Салихова Сафия Ринатовна, 15 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-15T16:13:27+03:00

Здравствуйте.
Повышение ЛПВП - это неплохо, это хорошая фракция холестерина, чем ее больше- тем ниже риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Пока Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать, пересмотреть питание- Средиземноморская диета, так называемая, при дислипидемии нужно придерживаться такой диеты.
И Омега 3- 950-1000 мг/ сут на 2 месяца. От Солгар очень эффективная омега, лпнп снижает.
И контроль липидограммы через 3 месяца

Андреева Оксана Викторовна, 15 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-15T16:15:15+03:00

Добрый день. Отклонения не критичны. Немного повышены ЛПНП, ЛПВП это хороший холестерин, чем выше тем лучше. Рекомендую выполнить УЗИ БЦА на предмет бляшек, проверить функцию щитовидной железы на предмет гипотиреоза: ТТГ, Т4св. Пока придерживайтесь Средиземноморской диеты, прием Омега3 жирные кислоты 1000мг 1р/сут-3мес, увеличение физической активности, можно Армолипид по 1т.1р/сут-1мес, затем контроль липидограммы.

Ивашев Михаил Николаевич, 15 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-15T18:38:07+03:00

Здравствуйте, рекомендую средиземноморскую диету, регулярную физическую активность ежедневно, увеличить питьевой режим, пить воды 30 мл на кг веса тела, Омега3 курсом месяц в дозировке 1000 мг. Контроль липидограммы, УЗИ БЦА. Если холестерин через месяц не снизится, подключать статины, Розувастатин (Розулип) или Ливазо (Питавастатин). С уважением, доктор медицинских наук, профессор.