Что вас беспокоит?
Рано просыпаюсь
Просыпаюсь в 2-4 утра. Ложусь 22-23 ночи. Просыпаюсь как будто и не спал. При этом чувствую себя отдохнувшим. Проблем со здоровьем вроде нет. Участковый сказал что проблемы есть с кретинином. 2х красная норма. Предположила что из за принятия спортивного растительного белка. И бессонница с курсом приёма совпадает. В прошлом году курс начал и в этот же период спать плохо стал. Потом год нормально. Купил новый пакет и через месяц началось. Одно смущает. Вот уже 3 недели не принимаю белок. Пью мочегонный сбор. Но ничего не меняется. Почки УЗИ норме. Спорт регулярно. Не курю. Не пью. Вес норма. Есть лёгкая НЕОБЬЯСНИМАЯ тревога. Хотел бы варианты причин.
Принятый ответ
Здравствуйте
Какие-то успокоительные препараты принимаете?
Александр Юрьевич, никаких. Думал спокойно живу и надо устать.. нет. Еле приполз из спорт зала и все то же
Так как есть тревога , бессонница возможна именно на этом фоне , необходимо пропить Атаракс по 1 таблетки на ночь на 1 месяц.
Александр Юрьевич, причину бы узнать
На фоне тревоги , так как все обследования и анализы в норме причина именно в этом.
Александр Юрьевич, а тревога откуда. Картизол?
На этот вопрос лучше ответит профильный специалист психотерапевт.
Принятый ответ
Здравствуйте ! На фоне тревоги может быть бессонница . Рекомендую от тревоги Магне В6 форте по 1т 2 раза в сутки 1 месяц. Вит Д 2000 ме до лета .
Мадина Максутовна, В6 форте примаю уже пару месяцев. Если понервничаю болит голова . Лечит нимесулид. Лекарство приму. Причина в чем может быть.?
Нимесулидом не злоупотребляйте , принимайте вместе с омепрозолом 1кап .
Причину тревоги необходимо искать.
Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы и кортизол .
Принятый ответ
Здравствуйте, сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты, липидограмму, альдостерон, кортизол.
Принимайте магнев6 2т 3 раза в день 1 месяц
Афобазол 1т 3 раза в день 1 месяц
Консультация психотерапевта.
Хайшат Нарзановна, лекарство уже принмаю. Но тревога это следствие.причны бы узнать.
для определения причины нужно дообследоваться.
Принятый ответ
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Ольга Александровна, спасибо за совет. Вы реально считаете что простой человек может себе такие условия создать.
Похожие вопросы по теме
- 17 Августа 202112 ответов
- 24 Ноября 20219 ответов
- 18 Декабря 202254 ответа
- 13 Апреля 20238 ответов