Изжога , ГЭРБ, гастродуоденит

Здравствуйте наблюдаюсь у гастроэнтеролога с февраля 2021 года. Тогда поставили гастрит хронический, ГЭРБ , ДЖВП. Пролечила и ничего не беспокоило долго, временами снова пропивала выписанные препараты ( разо, ганатон, одестон). В марте 2023 сделала фгдс поставили гастродуоденит и ГЭРБ Лечила разо, ганатон, висмута, альфазокс. Также если были приступы то пропивала и все было хорошо. В марте 2023 также делала узи обп все в норме, хеликобактер дыхательной отрицательный. В принципе, меня ничего не беспокоит. Я с августа 2023 по декабрь была на антидепрессантах( ипохондрия тяжелая) и меня вообще никакие симптомы не беспокоили. Потом бросила. Решила справляться сама. Питание сбалансированное не соблюдаю, ем домашнюю пищу, редко что-то в фастфуде ( что-то типо ролл в лепешке). Курить начала 4 месяца назад, сейчас пытаюсь бросить. Последнюю неделю ем не очень здоровую пищу , что-то провоцирующее поем , то появляется небольшая изжога, проходит сама, я ее почти не ощущаю. Чаще возникает к вечеру. Скажите, пожалуйста, есть необходимость делать каждый год фгдс? Может достаточно сдавать каждый год тест на хеликобактер? Просто каждый год я его проходить не хочу, да и каких-то тревожных симптомов, резкого ухудшения состояния у меня нет. Последний раз такое было в начале февраля, тоже была изжога, но я пропила около недели разо и ганатон и забыла о ней до 10 марта примерно На данный момент я пью 1 таблетку ганатон в день Конечно, это никакое не лечение Может нужно опять пропить лекарства? В 2021 году у меня была постоянная тошнота и изжога , жжение в правом подреберье В 2023 году была сильная тошнота Сейчас тошноты и ничего такого нет, просто вечерняя изжога небольшая , будто фантомная Чувствую что заброс происходит вот и изжога Анализы крови свежие Фгдс и узи за март 2023 год