Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1989929

Что вас беспокоит?

Отклонение значений от нормы в анализк

Добрый день! В емиас было направление на анализы по риску гипертонии, анализы сдала! Скажите пожалуйста что значат отклонение от нормы? Жалоб нет, но давление бывает 120/87, выше не бывает, но часто нижнее давление именно в диапазоне 85-87! Есть лишний вес, сейчас активно снижаю массу тела!

33 года
21 Марта 2024·Просмотров: 204·Полина, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте.
По результатам небольшое превышение холестерина . Медикаментозной коррекции не требует.
Рекомендую соблюдать средиземноморскую диету, прием омега 3.
Умеренная физическая активность -не менее 150 мин в неделю.
Контроль липидограммы через 3 месяца.

Юлия Дмитриевна, а скажите холестерин повышается только от питания? Потому что жирных сортов мяса я не ем) в основном индейку, говядину и то не каждый день! Очень много ем овощей сейчас на снижении веса! Вообще сейчас не ем сладкое и фастфуд! Но каждый день на завтрак ем яйца, одно или максимум два! Можно ли есть каждый денб яйца при повышенном холестерине?)

Не только питание способствует повышению уровня холестерина. Кроме этого оказывают влияние эндокринные заболевания-ожирение, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, также болезни почек и насоедственные причины могут способствовать гиперхолестеринемии.
В яичных желтках содержится так называемый "хороший" холестерин. Употребление яиц в умеренных количествах (5-7 шт в неделю) пойдет на пользу ( не жареных на растительном масле или животном жире) .

Принятый ответ

Здравствуйте
Скажите пожалуйста какие-то препараты принимаете на постоянной основе?

Принятый ответ

Здравствуйте
повышение холестерина, но совершенно не критичное-для назначения статинов ещё рано.Сейчас можно начать приём Омакор 1000мг по 1т в сутки, на 3 месяца, далее контроль показателей.Планово УЗИ сосудов головы, шеи и артерий нижних конечностей
По снижению веса - путь выбран верный! Вы молодец!

Принятый ответ

Здравствуйте.
Указанные цифры артериального давления - являются нормой.
Для снижения повышенного холестерина и его атерогенных фракций - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса.
Для понимания степени распространенности атеросклероза и необходимости в статинах рекомендую выполнить УЗИ сосудов головы и шеи.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Названные цифры артериального давления 120/87 мм.рт.ст. в пределах нормы.
В анализах немного повышен холестерин за счет липопротеидов низкой плотности.
Рекомендуется соблюдать диету с ограничением животных жиров, усилить физическую активность, продолжить снижение имт.

У вас дислипидемия, холестерин повышен за счет ЛПНП – это плохая фракция холестерина. Диета: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде. Физ.активность обязательно. Лишний вес – снижать. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле, либо прием больше, чем 1 раз в день).
Контроль липидного профиля через 3 месяца.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.