Что делать, если пульс в порядке, но ощущение как будто слабо бьется?

На днях испытывала сильнейший для меня стресс . И заметила , что как будто пульс(уд. В мин) в порядке , но не как обычно , как будто слабее чувствуется . При этом не испытываю никакого дискомфорта ( головных болей, и тд) Я сама по себе паникер и вообще боюсь каких либо изменений в теле. Подскажите , пожалуйста , ято это может значить?