Как нормально питаться — вопрос №1992782
не могу справиться с рпп. кушаю, но понимаю что очень мало. выпадают волосы, озноб, ломота в теле, несварение пищи, колики в животе, потемнение в глазах и др. боюсь поправиться, пожалуйста, помогите, вдолбите мне в голову что нужно есть для существования и ничего страшного в этом нет, а еще с нормой потребления калорий, так чтобы вес не менялся. сколько раз узнаю свою норму, она нормальная, но боюсь на нее есть и поправиться и поэтому очень сильно пренебрегаю в рационе урезая порции😞🙏🏼
Возраст: 17
Хронические болезни: нетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!