Что вас беспокоит?
Вес стоит уже 2 года
Добрый день, проблема такая. Полгода занимаюсь спортом, стараюсь вести более активный образ жизни, в день 7-10 тысяч шагов, делаю зарядку по утрам. Примерно два года назад, наверно, на фоне стресса набрала вес и он стоит. Питаюсь нормально, не кусочничаю, воду пью по 1,5-2 литра в день всегда. Сон в норме, как и здоровье в целом. Но вес стоит и понимаю, что избыточный. Как-то решила взять жиросжигатель, это было ошибкой, больше к такому не прибегаю. Мне 21, вес сейчас 77, до этого был 64-65. Рост 164. Ходила на прием к терапевту (к двум разным) сказали это все ерунда, меньше ешь, больше двигайся. Никаких рекомендаций и направлений на анализы. Подскажите, к какому специалисту обращаться и какие анализы сдавать, чтобы узнать в чем причина. Заранее благодарю за помощь!
Здравствуйте.
Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Похожие вопросы по теме
- 31 Мая 201939 ответов
- 12 Сентября 201917 ответов
- 21 Октября 20196 ответов
- 8 Декабря 201917 ответов