Что вас беспокоит?
Шейный и грудной спондилоартроз и остеохондроз
Здравствуйте! Беспокоит спина и шея после родов часто и долгое время. Не могу долго стоять ,ходить или сидеть ,в основном часто болит шея,иногда так сильно что отдает в затылок и болит голова. Пролечивала осенью уколами мелаксикама,медокалма и витамины б,мазями. Помогает только в моменте. Через какое то время,стоит только немного натрудить шею ,как начинает болеть ,чувство тяжести , сдавливания. Сейчас вот неделю назад обострился шейный отдел и болело до самой макушки головы с левой стороны ,и понижается давление,мазала мазями согревающими и стало легче ,но стала плохо спать ,как только принимаю горизонтальное положение,как начинает закладывать нос и просыпаюсь по 3 раза за ночь от нехватки воздуха,к утру вообще бывает накатывает тревога после сна,пробовала закапать нос на ночь , ситуация не меняется , просыпаюсь к утру с чувством что не хватает кислорода, потом встаю продышусь и все проходит. Если хожу то нормально. Когда делала мрт, то под конец лежания ,начала неметь рука с левой стороны ,где идет зажим. Встала расходилась и все тут же нормально. Если посижу долго , чувствую как начинает кружится голова ,стягивает и напряжение в шее. Посмотрите пожалуйста мрт,результаты прикрепила. Что можете посоветовать.
Принятый ответ
Здравствуйте. Ничего опасного на мрт нет. Все описанное является возрастными изменениями. Бывают у Вас стрессы ?
К сожалению , если не укреплять мышцы спины , то любые нагрузки , стрессы будут провоцировать боль.
Сейчас рекомендую
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней
Для укрепления мышц спины : ЛФК, плавание , йога.
Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. Сдайте оак, ферритин , ттг, т4, т3.
Ваши жалобы могут быть в рамках эмоциональных нарушений
Лилия Альбертовна, анализы сдавала ,ферритин немного низковатый 27,пропиваю железо уже 3 недели и витамины группы б активной формы так как их тоже недостаток,гормоны щитовидной впорядке. Витамин д был низкий ,пропивала курс по назначению эндокринолога ,пока не пересдавала. Есть аллергический ринит и киста в носу,и когда начинаются проблемы с шеей,то ночью закладывает нос , от этого недостаток кислорода и просыпаюсь. Но тревожность тоже есть.
Добавьте к лечению также :
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
Через месяц приема препаратов железа пересдайте раку, Ферритин и железо.
Ваши жалобы кроме болей в шее связаны с недостаточностью витамином и микроэлементов , а тревога усиливает все имеющиеся симптомы.
Тревога также может усиливать и боли в шее.
Обязательно ЛФК для укрепления мышц
Лилия Альбертовна, поняла вас ,спасибо за подробный ответ ??
Лилия Альбертовна, я пью магнерот, но так же есть форма магний малал,можно ли его принимать ? Другой невролог говорил ,что это форма дает Бодрость если давление падает
Магния малат действительно может бодрить , он хорошо усваивается, меньше ослабляет слабительного эффекта ( иногда может дать жидкий стул от магния ) а я бы рекомендовала магний от компании orzax( ocean extramag orzax), в нем содержится три формы магния, все три нам нужны в организме. Мне он очень нравится) , эндокринолог его советует.
Лилия Альбертовна, я приобрела малат от фирмы Now и так же есть цитрат форма и оротат, сказали можно сочетать ,утром малат а вечером цитрат
Посмотрю еще вашу рекомендацию. Спасибо за помощь ???
Будьте здоровы. ?
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы сейчас не на грудном вскармливании?
Для снятия болей можно пройти следующий курс
Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 7 дней под прикрытием препарата Омез для защиты слизистой желудка.
Сирдалуд 2 мг три раза в день курс 10 дней.
Нейромультивит по таблетке три раза в день курс 10 дней.
Для защиты хряща хондропротектор Амбене био 2 мл через день курс 10 дней, повторять два раза в год.
После родов обычно снижается уровень кальция и витамина Д, поэтому пропейте Кальций Д3 Никомед по таблетке три раза в день курс два месяца.
Массаж спины и воротниковой зоны, лечебная гимнастика, плавание.
Изменения в позвоночнике у Вас не критичные- начальные проявления остеохондроза с протрузиями небольших размеров.
Светлана Юрьевна, нет ,уже не на гв. Хорошо,спасибо поняла ?
На здоровье, поправляйтесь!
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию МРТ ничего критичного нет.
Небольшие протрузии и остеохондроз.
По лечению рекомендую:
Заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 2 р/д 3 недели, также НПВС таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней, использовать аппликатор кузнецова 20-30 минут в день, воротник шанца 2-3ч в день.
Марина Алексеевна, поняла вас. А что можете сказать насчет ночных пробуждений ,могут связаны быть с зажимами или же все таки это другое
Думаю это все-таки другое, нужно у лор-врача еще обследоваться по поводу заложенности носа.
Похожие вопросы по теме
- 7 Января 20202 ответа
- 31 Марта 202116 ответов
- 20 Апреля 20211 ответ
- 3 Ноября 202222 ответа