БАДы для пожилой женщины — вопрос №1994677

Здравствуйте, если пациента не очень давно сдавала анализы и знает что нет дефицитных состояний типа отнести, заболевание в щитовидной железы, то можно начать приём добавок.
Для суставов есть БАД пиаскледин по 1 капсуле в день принимать длительно не менее 3 месяцем.
В подобных ситуациях принимают омегу 1000 мг по 1 капс 2-3 раза в день по месяцу, меняя на другую омегу. Так как полиненасыщенные кислоты бывают очень разные и все они нужны для полноценного обмена веществ и замедления развития атеросклероза, то принимайте омега 3, потом меняйте на омега 3-6-9, потом меняйте на льняное масло в капсулах, потом меняйте на масло примулы вечерней, масло виноградных косточек, лецитин и тд, главное смотреть на дозировку, она должна быть не менее 1000 мг, есть у некоторых производителей 1200 мг.
Можно обязательно включить в схему таблетированную хлореллу и спирулину, они есть в смеси, есть отдельно. В этой добавке кроме микроэлементов, есть белок растительный в доступной форме.
Способствует сохранению здоровья чистая вода, не менее 30 мг на кг веса в сутки, пить часто по не Колька глотков, это важно.

Здравствуйте, рекомендую Гинкго Билоба, для увеличения эластичности сосудов, повышает устойчивость организма к гипоксии, особенно тканей головного мозга, улучшает мозговое и периферическое кровоснабжение, улучшает реологию крови. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.